五神茶（清熱祛濕、解毒消腫）
【配方】
茯苓、牛膝、車前子各15克，金銀花30克，蜂蜜適量。
【做法】
1. 茯苓、牛膝、車前子、金銀花加水煎煮。
2. 泡悶15分鐘，去渣取汁，加蜂蜜即可。
3. 每天1劑，代茶飲用。
【茶療功效】
本茶有清熱解毒、祛濕除煩的功效。茶中的茯苓、車前子通利小便；金銀花具有清熱解毒的功效；牛膝可消下肢腫脹，且具有抗炎、鎮(zhèn)痛的功效。
【健康叮嚀】
本茶適宜患有淋巴管炎、化膿性骨髓炎、血栓閉塞性脈管炎等癥者飲用。但體質(zhì)虛弱、病屬寒濕者不宜服用。
----------------------------------小知識(shí)------------------------------------
金銀花：別名忍冬、金花。性寒，味甘。清熱解毒。主治中暑、牙周炎、瀉痢。
茯苓：別名云苓、松苓、茯靈。性平，味甘。健脾和胃。主治小便不利、水腫脹滿、氣喘打嗝。
牛膝：別名百倍、鐵牛膝、杜牛膝。性平，味甘、微苦、酸?；钛ń?jīng)、利尿通淋。主治腰膝酸痛、跌打損傷、咽喉腫痛。
車前子：別名車前實(shí)、蝦蟆衣子。性微寒，味甘。清熱利尿、滲濕止瀉、明目、祛痰。主治小便不利、水腫脹滿。
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