青蒿茶(清暑益氣、退熱解毒)
【配方】
青蒿15克,甘草5克,洞庭碧螺春2克,蜂蜜適量。
【做法】
1. 將青蒿、甘草、洞庭碧螺春放入杯中。
2. 用沸水沖泡15分鐘后,加入適量蜂蜜,即可飲用。
3. 每日1劑,不拘時(shí)代茶飲。
【茶療功效】
本茶中的青蒿具有抗瘧的功效;甘草具有補(bǔ)中益氣、清熱解毒的功效,與青蒿相配,既能矯正其苦味,又能使其發(fā)揮退熱的藥性而不傷脾胃之氣。
【健康叮嚀】
本茶脾胃虛寒、大便溏泄、感冒發(fā)熱者及女性經(jīng)期不宜飲用。
------------------------------------小知識(shí)------------------------------------
青蒿:別名草蒿。性寒,味苦。清熱解暑。主治暑邪發(fā)熱、陰虛發(fā)熱、瘧疾寒熱。
甘草:別名粉甘草、甘草梢、甜根子。性平,味甘。清熱解毒、緩急止痛、祛痰止咳。主治脾胃不適、倦怠乏力、心悸氣短。
蜂蜜:別名石蜜、石飴。性平,味甘。補(bǔ)充體力、消除疲勞、抑菌殺菌。主治皮膚暗黃、失眠、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
洞庭碧螺春:別名碧螺春。性寒,味苦。止渴生津、清熱消暑、祛風(fēng)解表。主治心血管病、便秘、心絞痛、腹痛。
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