凈面美顏茶(散郁祛淤、養(yǎng)血調(diào)肝)
【配方】
當(dāng)歸10克,白鮮皮、白蒺藜各7克,山楂5克,蜂蜜適量。
【做法】
1. 將當(dāng)歸、山楂、白鮮皮、白蒺藜均洗凈,放入鍋中,用水煎煮。
2. 用茶漏濾取藥汁后,加入適量的蜂蜜,即可飲用。
3. 每日1劑,代茶頻飲。
【茶療功效】
本茶具有養(yǎng)血調(diào)肝、散郁祛淤的功效。茶中的當(dāng)歸具有緩解產(chǎn)后風(fēng)癱、抗氧化、美容的功效;山楂具有開胃消食、化滯消積、活血散淤、化痰行氣的功效。
----------------------------------小知識(shí)------------------------------------
當(dāng)歸:別名當(dāng)歸粉、干歸、馬尾當(dāng)歸。性溫,味甘辛。歸心、肝、脾經(jīng)。補(bǔ)血和血,調(diào)經(jīng)止痛,潤燥滑腸。治月經(jīng)不調(diào),經(jīng)閉腹痛,癥瘕結(jié)聚,崩漏;血虛頭痛,眩暈,痿痹;腸燥便難,赤痢后重;癰疽瘡竊,跌撲損傷。
山楂:別名紅果、棠棣、綠梨、北山楂。酸甘,微溫。入脾、胃、肝經(jīng)。消食積,散瘀血,驅(qū)絳蟲。治肉積,癥瘕,痰飲,痞滿,吞酸,瀉痢,腸風(fēng),腰痛,疝氣產(chǎn)后兒枕痛,惡露不盡,小兒乳食停滯。消食健胃,行氣散瘀。用于肉食積滯、胃烷脹滿、瀉痢腹痛、瘀血經(jīng)閉、產(chǎn)后瘀阻、心腹刺痛、疝氣疼痛、高血脂癥。
蜂蜜:別名巖蜜、石蜜、石飴。性平,味甘。補(bǔ)充體力、消除疲勞、抑菌殺菌。主治便秘、皮膚暗黃、失眠。
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