桂花潤膚茶(強(qiáng)肌潤膚、活血潤喉)
【配方】
洞庭碧螺春5克,干桂花3克,蜂蜜、枸杞子各適量。
【做法】
1. 將干桂花、枸杞子、洞庭碧螺春混合,放入杯中。
2. 用沸水;中泡,5分鐘以后,加入蜂蜜,即可飲用。
3. 每日1劑,不拘時代茶飲。
【茶療功效】
本茶中的干桂花具有活血潤喉、化痰止咳的功效;枸杞子具有養(yǎng)肝的功效;蜂蜜具有保護(hù)肝臟、強(qiáng)肌潤膚的功效。
【健康叮嚀】
本茶適宜皮膚干裂、聲音沙啞者飲用,可作為秋冬干燥季節(jié)的潤喉飲品。
------------------------------------小知識------------------------------------
洞庭碧螺春:別名碧螺春。性寒,味苦。止渴生津、清熱消暑、解毒消食。主治心血管病、心絞痛、腹痛。
干桂花:別名月桂、木樨。性溫,味辛。散寒破結(jié)、化痰止咳、清熱止痛。主治咳喘痰多、經(jīng)閉腹痛。
枸杞子:別名茍起子、枸杞紅實。性平,味甘。養(yǎng)肝潤肺、滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)身健體。主治虛勞精虧、腰膝酸痛。
蜂蜜:別名巖蜜、石蜜、石飴。性平,味甘。保護(hù)肝臟、補(bǔ)充體力、消除疲勞。主治便秘、皮膚暗黃、失眠。
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