導讀:近日西安“藥兒園”事件引起全國家長關注。廣州市也對幼兒園有無開展群體服藥進行了排查,其中包括有無群體喝涼茶的情況。有的家長為了讓孩子不染上流感,到藥店買來涼茶沖劑給孩子喝;還有的家長覺得孩子胃口不好,自行一周三次定期喂孩子喝小兒七星茶……怎樣才能正確、有效地飲用涼茶,真正達到“防病”“消熱氣”的目的呢?“應不應該喝涼茶、喝什么樣的涼茶,應根據(jù)孩子的體質判斷?!睆V州市中醫(yī)醫(yī)院治未病中心主任、呼吸內科專家蘇麗玲表示。
如今孩子不像以前易上火
蘇麗玲介紹,廣東每年天熱的時間較長、濕度較大,常見傳統(tǒng)涼茶多是清熱解毒的,但隨著生活和飲食習慣的改變,人們的體質也在變,“現(xiàn)在的孩子不再像以往那么容易上火、熱氣,有的更可能從父母身上遺傳了氣虛的體質。假如本身脾胃虛寒,喝太多涼茶可能會‘雪上加霜’,損害自身免疫力,有時涼茶越喝越口淡甚至作嘔,就是傷了脾胃的表現(xiàn)?!?/span>
涼茶只清熱 患病應就診
徐雯表示,一般而言,涼茶應在有“熱氣”表現(xiàn)、身邊有小朋友患感冒,或在流感季節(jié)時飲用?!盁釟狻笔侵感撼霈F(xiàn)煩躁、眼屎、口臭、大便干結、尿黃、舌紅等表現(xiàn)。如果小兒平素體質較弱,易感冒,有多汗、胃口差、夜間遺尿等癥狀,就不宜經常飲用涼茶。另外,喝涼茶后一旦出現(xiàn)拉肚子、作嘔等癥狀,要立即停止服用。
廣東常見涼茶多數(shù)是百年老字號或祖?zhèn)黩灧?,多以金銀花、菊花、板藍根、夏枯草、桑葉、淡竹葉、布渣葉等組成。徐雯表示,小兒涼茶應遵循“清、輕、淡、甘”的原則,適當加入利濕、消滯之品,劑量應取治療量的1/3左右,連續(xù)飲用2~3天。常用的有小兒七星茶、五花茶、竹葉芯水、馬蹄水等。常用的中藥包括金銀花、菊花、雞蛋花、竹葉、布渣葉、麥芽等,建議在醫(yī)生的指導下選用。另外,涼茶只為清熱氣、防感冒之用,而不是為治病而設,故患病時還是應該求診于醫(yī)生。
幾款小兒涼茶:
五花茶
金銀花、菊花、雞蛋花、木棉花、槐花。適合于有“熱氣”表現(xiàn)的小兒。
夏枯草豬胰茶
夏枯草5克洗凈,加豬胰半條,煎水后加少許食鹽代茶。適用于煩躁、食欲不掁的小兒。
木棉花陳皮茶
木棉花1朵、陳皮3克,洗凈加水煎后代茶。適用于消化不良,大便稀爛的小兒。