健腰青娥茶-滋陰補(bǔ)腎

    ★健腰青娥茶★

    補(bǔ)腎益氣，健腰強(qiáng)身

●茶療功效

具有補(bǔ)腎益氣、健腰暖胃的功效。胡桃肉具有補(bǔ)腎固精的良好功效；補(bǔ)骨脂具有補(bǔ)腎助陽的功效；杜仲具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、調(diào)節(jié)血壓的功效；肉桂具有補(bǔ)火助陽的功效。

●健康叮嚀

適宜腎虛、腰脊酸疼、精神疲乏、四肢軟弱、小便余瀝不盡者飲用。但體內(nèi)有熱者不宜飲用。

【主要材料】

杜仲10克、補(bǔ)骨脂5克、胡桃肉5克、肉桂2克、熟普洱3克、蜂蜜適量。

【做法】

1.將胡桃肉、補(bǔ)骨脂、杜仲、肉桂研成粗末。

2.將藥末與熟普洱放入杯中，用沸水沖泡20分鐘后，加入蜂蜜，即可飲用。

3.每日1劑，不拘時(shí)。

★本草藥典★

◎胡桃肉

【別名】核桃仁。

【性味】性溫，味甘。

【功效】溫肺定喘。

【主治】陽痿遺精、虛寒咳喘、肺虛久咳。

◎補(bǔ)骨脂

【別名】胡韭子、婆固脂、破故紙。

【性味】性溫，味辛、苦。

【功效】補(bǔ)腎助陽、納氣平喘、溫脾止瀉、止咳化痰。

【主治】腎陽不足、腰膝冷痛、陽痿遺精、尿頻、遺尿。

◎杜仲

【別名】絲楝樹皮。

【性味】性溫，味甘、微辛。

【功效】補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、調(diào)節(jié)血壓、安胎、調(diào)和五臟。

【主治】腎虛腰痛、胎動胎漏、高血壓、高血脂癥。

◎肉桂

【別名】玉桂、菌桂。

【性味】性大熱，味辛、甘。

【功效】補(bǔ)火助陽、散寒止痛、活血通經(jīng)、暖胃和脾。

【主治】心腹冷痛、虛寒吐瀉、經(jīng)閉痛經(jīng)、腸胃不適。