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中醫(yī)藥茶被稱為延年益壽的良方

來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時間:2015/8/28
導讀:茶葉不僅有明顯的藥效作用,而且是比較完美的綜合營養(yǎng)劑。正因為如此,茶葉才被稱為延年益壽的良方。從古到今,人們都在盼望長壽,尋找著延年益壽的良方。而飲茶,正是人們尋找到的最有效的長壽良方之一。 菊花茶菊花3克,沸水沖泡代茶飲用。具有輕身、益氣、清風、散熱、解毒…


茶葉不僅有明顯的藥效作用,而且是比較完美的綜合營養(yǎng)劑。正因為如此,茶葉才被稱為延年益壽的良方。從古到今,人們都在盼望長壽,尋找著延年益壽的良方。而飲茶,正是人們尋找到的最有效的長壽良方之一。

菊花茶菊花3克,沸水沖泡代茶飲用。具有輕身、益氣、清風、散熱、解毒、平肝,明目等功效。菊花茶被古人視為長壽飲料,所以食菊之習歷代相傳。

紅棗茶紅棗3枚至5枚。將棗用刀割破,沸水沖泡代茶飲用。具有健脾胃、養(yǎng)肝血、補血益氣等功效,長期飲用,能延年益壽。

枸杞子茶枸杞子9克,用沸水沖泡代茶飲用。具有補腎益精、養(yǎng)肝明目、滋肺潤燥、強健筋骨、抗衰老等功效。

靈芝茶靈芝草10克,切成薄片,沸水沖泡代茶飲用。具有補中益氣、延年益壽等功效。

菟絲子茶菟絲子10克,洗凈后搗碎,加紅糖適量,沸水沖泡代茶飲用。具有補腎益精、養(yǎng)肝明目等功效。長期服用能明目、輕身、益壽延年,且可治療男女腎虛不育癥。

何首烏茶何首烏9克,沸水沖泡代茶飲用。具有補肝腎,益精血、黑須發(fā)、悅顏色等功效。久服長筋骨、益精髓、延年益壽,堪稱滋補強壯、健美益壽的佳品。

龍眼茶龍眼肉5枚至10枚,隔水蒸熟后,沸水沖泡代茶飲用。具有益心脾、補氣血、定志寧神等功效,是滋補良藥,常飲能益壽延年。

人參茶人參5克,切薄片,沸水沖泡,代茶頻飲。具有大補元氣、補脾益肺、寧神益智等功效。據(jù)現(xiàn)代藥理學研究表明,人參還可抑制癌細胞生長,故人參為益壽延年最佳藥物。

核桃蜜茶核桃仁10克,紅茶15克。共搗成細末,加蜂蜜適量人茶杯中用沸水沖泡后即可飲服。此方有溫腎納氣、充旺元陽、止遺、興陽事之功效。

杜仲茶杜仲葉12克,紅茶3克。將杜仲葉切碎,與茶葉一同入茶杯內(nèi)用沸水沖泡10分鐘,即可飲服。

益智仁茶益智仁15克,紅茶3克。先將益智仁:搗碎與茶一同放人茶杯中,沸水沖泡代茶飲。 

 

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