理氣調(diào)血藥茶——玫瑰茉莉蜜茶

緩解經(jīng)期疼痛藥茶

【原料】

清茶6克，干茉莉花蕾、干玫瑰花蕾各15朵，蜂蜜適量。

【制作方法】

1．將茉莉花、玫瑰花中的雜質(zhì)揀去，洗凈后備用。

2．處理好的兩種花和清茶一起放入茶杯，用適量沸水沖泡，加蓋燜3分鐘即可飲用。

3．喜歡甜口味者，可適量添加蜂蜜調(diào)味。

【用法】

每日1劑，代茶頻飲。隨喝隨添水，直至色淺味淡。

【保健功效】

這款藥茶具有理氣調(diào)血。適用于女性因寒凝氣滯、氣血不調(diào)導(dǎo)致的痛經(jīng)。

【其他功效】

對(duì)胸脅脹痛、氣短乏力也有一定治療作用。

------------------------------------小常識(shí)------------------------------------

茉莉花：有“理氣開郁、辟穢和中”的功效，并對(duì)痢疾、腹痛、結(jié)膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。常飲茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風(fēng)解表、療瘺、堅(jiān)齒、益氣力、降血壓、強(qiáng)心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。