補氣活血止痛經(jīng)藥茶——二參茶

緩解經(jīng)期疼痛藥茶

【原料】

丹參6克，紅茶5克，黨參3克，紅糖適量。

【制作方法】

1．將丹參、黨參洗凈后放人砂鍋，加沒過所有材料的清水，浸泡半小時。

2．浸泡好藥材的砂鍋置火上，大火燒開后轉(zhuǎn)小火再煎煮5分鐘，離火后澄出藥汁。

3．用澄出的藥汁趁熱沖泡紅茶，待紅茶完全泡開后，放入紅糖調(diào)味即可飲用。

【用法】

月經(jīng)前3～4天開始服用，每日1劑，代茶飲用。

【保健功效】

這款藥茶具有補氣活血。適用于因氣滯血瘀所致的痛經(jīng)。

【其他功效】

對兩脅脹痛也有很好的緩解作用。

------------------------------------小常識------------------------------------

丹參：味苦，性微寒；歸心、肝經(jīng)?；钛{(diào)經(jīng)，祛瘀止痛，涼血消癰，清心除煩，養(yǎng)血安神。主治月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉痛經(jīng)， 癥瘕積聚，胸腹刺痛，熱痹疼痛，瘡瘍腫痛，心煩不眠；肝脾腫大，心絞痛。