祛瘀養(yǎng)血、調(diào)理月經(jīng)藥茶——桃歸茶

調(diào)理月經(jīng)藥茶

【原料】

桃仁5克，當(dāng)歸、紅花、牛膝、花茶3克。

【制作方法】

1．將桃仁、當(dāng)歸、牛膝洗凈后放入砂鍋，加沒(méi)過(guò)所有材料的清水，浸泡半小時(shí)。

2．浸泡好藥材的砂鍋置火上，大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火再煎煮10～15分鐘，離火后澄出藥汁。

3．紅花洗凈，和花茶一起放入茶杯，用澄出的藥汁趁熱沖泡，待花茶完全泡開(kāi)后即可飲用。

【用法】

每日1劑，代茶飲用。

【保健功效】

這款藥茶具有活血養(yǎng)血，祛瘀。適用于女性因血瘀所致血閉不通，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)少且有瘀塊等不適。

【其他功效】

對(duì)血瘀引起的手足心煩熱，女性產(chǎn)后惡露不盡等不適，也有輔助治療作用。

------------------------------------小常識(shí)------------------------------------

當(dāng)歸：性溫，味甘辛。歸心、肝、脾經(jīng)。補(bǔ)血和血，調(diào)經(jīng)止痛，潤(rùn)燥滑腸。治月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉腹痛，癥瘕結(jié)聚，崩漏；血虛頭痛，眩暈，痿痹；腸燥便難，赤痢后重；癰疽瘡竊，跌撲損傷。