改善雙目疲倦無(wú)神藥茶——杞菊明目茶

明亮雙眸藥茶

【原料】

白菊花、枸杞子各10克，冰糖適量。

【制作方法】

1．揀去白菊花、枸杞子中的雜質(zhì)，枸杞子洗凈備用。

2．將處理好的白菊花、枸杞子和冰糖一起放入茶杯，加適量沸水沖泡，加蓋燜5分鐘后即可飲用。

【用法】

每日1～3劑，代茶飲用。隨喝隨添水，直至色淺味淡。

【保健功效】

這款藥茶具有平肝滋陰，潤(rùn)肺解毒。適用于因肝陰虧虛、肺陰損傷引起的眼睛干澀疼痛、視物模糊等癥。

【其他功效】

對(duì)肺燥引起的咳嗽也有一定的緩解作用。

------------------------------------小常識(shí)------------------------------------

白菊花：味微辛、甘、苦，性微寒。能疏散風(fēng)熱，清肝明目，平肝陽(yáng)，解毒。用于感冒風(fēng)熱，發(fā)熱頭昏；肝經(jīng)有熱；目赤多淚，或肝腎陰虛，眼目昏花；肝陽(yáng)上亢，眩暈頭痛；瘡瘍腫痛。現(xiàn)代又用于冠心病、高血壓病。