玉竹蜜茶(潤(rùn)肺生津、寧心安神)
【配方】
玉竹500克,茶葉10克,蜂蜜、甘草各5克。
【做法】
1. 玉竹洗凈,切段。
2. 玉竹放入鍋中,再加入蜂蜜和甘草、茶葉,用小火煮沸,小火燜爛后,即可。
3. 每日1劑,不拘時(shí)頻頻溫服。
【茶療功效】
本茶中的玉竹具有養(yǎng)陰潤(rùn)燥的功效,且因玉竹含有豐富的鈴蘭苦苷、鈴蘭苷以及山柰酚苷、槲皮醇槲和維生素A等營(yíng)養(yǎng)元素,所以對(duì)風(fēng)濕性心臟病可以起到輔助治療的功效。
----------------------------------小知識(shí)------------------------------------
玉竹:味甘,性微寒。入肺、胃經(jīng)。具有養(yǎng)陰、潤(rùn)燥、除煩、止渴的功效。治熱病傷陰、咳嗽煩渴、虛勞發(fā)熱、消谷易饑、小便頻數(shù)等。《本草拾遺》載“主聰明、調(diào)血?dú)狻⒘钊藦?qiáng)壯”。《日華子本草》載“除煩悶、止渴、潤(rùn)心肺、補(bǔ)五勞七傷、虛損、腰腳疼痛、天行熱狂”。
甘草:性平,味甘,歸十二經(jīng)。有解毒、祛痰、止痛、解痙以至抗癌等藥理作用。在中醫(yī)上,甘草補(bǔ)脾益氣,滋咳潤(rùn)肺,緩急解毒,調(diào)和百藥。臨床應(yīng)用分“生用”與“蜜炙”之別。生用主治咽喉腫痛,痛疽瘡瘍,胃腸道潰瘍以及解藥毒、食物中毒等;蜜炙主治脾胃功能減退,大便溏薄,乏力發(fā)熱以及咳嗽、心悸等。
蜂蜜:別名巖蜜、石蜜、石飴。性平,味甘。補(bǔ)充體力、消除疲勞、抑菌殺菌。主治便秘、皮膚暗黃、失眠。
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