夏枯草茶（潤燥止渴、清熱生津）
【配方】
夏枯草10克，洞庭碧螺春3克，枸杞子5克，蜂蜜適量。
【做法】
1. 夏枯草、洞庭碧螺春、枸杞子放入杯中。
2. 用沸水沖泡，15分鐘以后，加入蜂蜜即可。
3. 每日1劑，不拘時代茶飲。
【茶療功效】
本茶中的夏枯草為唇形科植物夏枯草的果穗，對痢疾桿菌、霍亂弧菌、大腸桿菌、變形桿菌、葡萄球菌及人型結(jié)核桿菌等細菌可起到不同程度的抑制作用。
【健康叮嚀】
本茶適宜患有淋巴結(jié)核、甲狀腺功能亢進、乳房囊性增生、乳腺炎等癥者飲用。但脾胃虛寒者不宜飲用。
------------------------------------小知識------------------------------------
夏枯草：別名麥穗夏枯草。性寒，味苦。清火明目。主治頭痛、煩躁、高血壓、高脂血癥。
洞庭碧螺春：別名碧螺春。性寒，味苦。止渴生津、清熱消暑、祛風(fēng)解表。主治心血管疾病、失眠、便秘、心絞痛。
蜂蜜：別名巖蜜、石蜜、石飴。性平，味甘。補充體力、消除疲勞、抑菌殺菌。主治便秘、皮膚暗黃、失眠。
枸杞子：別名茍起子、枸杞紅實。性平，味甘。養(yǎng)肝潤肺、滋補肝腎、強身健體。主治虛勞精虧、腰膝酸痛。
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