骨碎補(bǔ)茶(活血定痛、溫通經(jīng)脈)
【配方】
骨碎補(bǔ)50克,桂枝15克,枸杞子5克,生姜、蜂蜜各適量。
【做法】
1. 骨碎補(bǔ)、桂枝研成粗末;生姜切絲。
2. 將藥末放入杯中,用水沖泡,去渣取汁后,加入生姜絲、枸杞子、蜂蜜即可。
3. 每日1劑,不拘時(shí)代茶飲。
【茶療功效】
本茶中的骨碎補(bǔ)具有補(bǔ)腎強(qiáng)骨、續(xù)傷止痛的功效;桂枝具有發(fā)汗解肌、溫經(jīng)通脈、助陽(yáng)化氣、散寒止痛的功效。
------------------------------------小知識(shí)------------------------------------
骨碎補(bǔ):別名:崖姜、巖連姜、爬巖姜。性味苦,溫。入肝、腎經(jīng)。補(bǔ)腎,活血,止血。治腎虛久瀉及腰痛,風(fēng)濕痹痛,齒痛,耳鳴,跌打閃挫、骨傷,闌尾炎,斑禿,雞眼。
桂枝:別名玉桂。味辛、甘,性溫。歸肺、心、膀胱經(jīng)。發(fā)汗解表、散寒止痛、通陽(yáng)化氣。用于風(fēng)寒感冒、寒凝血滯諸痛癥、痰飲、蓄水證、心悸。
枸杞子:別名茍起子、枸杞紅實(shí)。性平,味甘。養(yǎng)肝潤(rùn)肺、滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)身健體。主治虛勞精虧、腰膝酸痛。
生姜:別名有姜根、百辣云、勾裝指。味辛,性微溫。歸肺、脾、胃經(jīng)。解表散寒,溫中止嘔,溫肺止咳,解毒。風(fēng)寒感冒,脾胃寒癥,胃寒嘔吐,肺寒咳嗽,解魚(yú)蟹毒。
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