藿香茶(理氣醒胃、化濕消滯)
【配方】
霍香20克,生姜6克,枸杞子5克,蜂蜜適量。
【做法】
1. 將藿香放入鍋中,用水煎煮,去渣取汁;生姜切絲。
2. 將生姜絲與枸杞子一同放入藿香汁中,沖泡10分鐘后,加入蜂蜜,即可飲用。
3. 每日1劑,不拘時代茶飲。
【茶療功效】
本茶中的藿香不僅能促進胃液分泌,增強消化能力,對胃腸道起到解痙作用,而且還有擴張微血管、促進發(fā)汗的功效。
------------------------------------小知識------------------------------------
藿香:別名合香、蒼告、山茴香。性味辛,微溫。歸脾、胃、肺經(jīng)。芳香化濁,和中止嘔,發(fā)表解暑。用于濕濁中阻,脘痞嘔吐,暑濕表證,濕溫初起,發(fā)熱倦怠,胸悶不舒,寒濕閉暑,腹痛吐瀉,鼻淵頭痛。。
生姜:別名姜、姜根、百辣云。味辛、性微溫,歸肺、脾、胃經(jīng)。 發(fā)汗解表,溫中止嘔,溫肺止咳,解魚蟹毒,解藥毒,特別對于魚蟹毒,半夏、天南星等藥物中毒有解毒作用。適用于外感風(fēng)寒、頭痛、痰飲、咳嗽、胃寒嘔吐;在遭受冰雪、水濕、寒冷侵襲后,急以姜湯飲之,可增進血行,驅(qū)散寒邪。
枸杞子:別名枸杞。性平,味甘。養(yǎng)肝潤肺、滋補肝腎、強身健體。主治虛勞精虧、眩暈耳鳴、內(nèi)熱消渴。
蜂蜜:別名巖蜜、石蜜、石飴。性平,味甘。補充體力、消除疲勞、抑菌殺菌。主治便秘、皮膚暗黃、失眠。
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