相宜搭配
花茶+姜=止咳祛痰、解毒殺菌、抗癌
花茶具有清肝明目、生津止渴、祛痰、降血壓、抗癌、抗衰老、抑菌消炎、潤(rùn)澤肌膚等功效,姜真有發(fā)表散寒、抗癌、治療皮膚病和婦科病、止咳祛痰、解毒殺菌、抗衰老、美容養(yǎng)顏等功效,花茶配以姜汁服用,不僅能夠起到非常理想的止咳祛痰、解毒殺菌、抗癌的食療功效,還能夠紅潤(rùn)肌膚,起到美容養(yǎng)顏的作用。
食材檔案————————————————————————————————
【別名】熏花茶、香花茶、香片。
【解說(shuō)】花茶是以綠茶、紅茶、烏龍茶的茶坯及符合食用需求、能夠吐香的鮮花為原料,用茶葉和香花進(jìn)行混合,釆用窨制工藝制作而成的茶葉,既保持了茶葉原有的醇厚口感,又有馥郁芬芳的花香?;ú枋侵袊?guó)主要的茶產(chǎn)品之一,上品花茶具有鮮香純正、濃郁爽口、湯色清亮艷麗的特點(diǎn)。
【食療功效】花茶性微涼,味甘,具有清肝明目、生津止渴、利尿通便、止痰治痢、固齒防齲、降血壓、強(qiáng)心、防輻射、抗癌、抗氧化、抗衰老、抑菌消炎、潤(rùn)澤肌膚等功效。
【熱量】316千卡/100克
【選購(gòu)竅門(mén)】應(yīng)選擇香氣新鮮濃郁、純度佳的花茶。
【食用方式】用水沖泡飲用,或參與制成各種飲品,也可制成各種甜點(diǎn)。不宜過(guò)量飲用。
【儲(chǔ)存方式】應(yīng)放置在干燥、避光、低溫、通風(fēng)處密封儲(chǔ)存。
【適宜人群】適合高血壓、高脂血癥、冠心病、動(dòng)脈硬化、糖尿病者以及醉酒者飲用。
【不宜人群】腎功能不良、習(xí)慣性便秘、消化道潰瘍、神經(jīng)衰弱、發(fā)熱、失眠者以及孕婦、哺乳期婦女、兒童不宜飲用。
營(yíng)養(yǎng)素分析(以每100g可食部計(jì))
水分(g)
|
蛋白質(zhì)(g)
|
脂肪(g)
|
碳水化合物(g)
|
膽固醇(g)
|
維生素A(g)
|
7.4
|
27.1
|
1.2
|
58.1
|
--
|
885
|
胡蘿卜素(μg)
|
維生素B1(mg)
|
維生素B2(mg)
|
煙酸(mg)
|
維生素C(mg)
|
維生素E(g)
|
5310
|
0.06
|
0.17
|
--
|
26
|
12.73
|
鈣(mg)
|
磷(mg)
|
鉀(mg)
|
鈉(mg)
|
鎂(mg)
|
鐵(mg)
|
鋅(mg)
|
硒(mg)
|
銅(mg)
|
錳(mg)
|
454
|
338
|
1643
|
8
|
192
|
17.8
|
3.98
|
8.53
|
2.08
|
16.95
|
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