【相克食物】
錯誤搭配
桂花茶+富含蛋白質(zhì)的食物=腹痛、腹瀉
桂花茶富含鞣酸,會使食物中的蛋白質(zhì)凝固,影響人體的消化吸收,嚴(yán)重者會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
食材檔案———————————————————————————————
【別名】九里香、木樨花、巖桂。
【解說】桂花茶是由精制綠茶與鮮桂花窨制而成的一種名貴花茶,香味馥郁持久,茶色綠而明亮。
【食療功效】桂花茶性溫,味辛,具有溫中散寒、益氣活血、健脾胃、助消化、暖胃止痛、解郁除煩等功效。
【食用方式】用水沖泡飲用,或參與制成各種飲品,也可制成各種甜點。
【儲存方式】應(yīng)放置在干燥、避光、低溫、通風(fēng)處密封儲存。
【適宜人群】適合胃寒疼痛、咳痰氣喘、慢性氣管炎、口腔異味、牙痛、心緒煩躁者飲用。
【不宜人群】桂花香味強烈,忌過量飲用。
【保健功能】桂花茶具有美白肌膚、排解體內(nèi)毒素、止咳化痰、養(yǎng)生潤肺的作用。夏天很多人覺得皮膚干燥,或由于上火而導(dǎo)致聲音沙啞,在綠茶或烏龍茶中加點桂花,可起到緩解作用。桂花茶系桂林特產(chǎn),桂花茶茶葉用鮮桂花窖制后,即不失茶的真味又帶濃郁桂花香氣。飲后有通氣和胃的作用,適合胃功能較弱的老年人飲用
【存儲方法】桂花茶因其宜人的芳香而受到廣大消費者的青睞,桂花茶采收加工后,必須及時進(jìn)行科學(xué)的包裝、貯藏,才能保持其藥效、質(zhì)量和價值。否則,若包裝貯藏不當(dāng),使其出現(xiàn)蟲蛀、霉?fàn)€、變質(zhì)、揮發(fā)和變味等現(xiàn)象,不僅失去藥效,而且用后還會產(chǎn)生毒副作用。
如玫瑰花、月季花、桂花等多含揮發(fā)油,氣味濃郁芳香,色彩鮮艷,不宜長期暴露在空氣中。
一、此類花茶宜用雙層無毒塑膜袋包裝。
二、袋中放少理石灰明礬、干燥的鋸木屑、谷殼等物。
三、扎緊后貯藏于干燥、通風(fēng)、避光處。
【食療菜譜】
★桂花陳皮水★
原料:桂花,陳皮。
制法:將桂花和陳皮混勻,以開水沖泡,浸10分鐘,冷卻后飲用。
功效:主治痰多咳嗽。
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