過敏性鼻炎

常見病癥飲食宜忌

五官科病癥

過敏性鼻炎

病癥簡介：

過敏性鼻炎即“變應(yīng)性鼻炎”，是指鼻腔黏膜和黏膜下組織的變應(yīng)性疾病。變應(yīng)性鼻炎的典型癥狀如下：陣發(fā)性噴嚏，多在晨起或者夜晚或接觸過敏源后立刻發(fā)作；大量清水樣鼻涕，有時可不自覺從鼻孔滴下。間歇或持續(xù)鼻塞，單側(cè)或雙側(cè)，輕重程度不一；大多數(shù)患者鼻內(nèi)發(fā)癢，花粉癥患者可伴眼癢、耳癢和咽癢；尖鼻黏膜蒼白、雙下甲水腫，總鼻道及鼻底可見清涕或黏涕。

【宜】

宜食具有補益肺氣作用的食物，如鵪鶉肉、燕窩、木耳、銀耳、柿餅、花生、百合、核桃等。

宜食富含維生素C及維生素A的食物，如菠菜、大白菜、扁豆、小白菜、白蘿卜等。

    宜食具有減緩鼻塞癥狀、抗過敏作用的食物，如蜂蜜、青椒、洋蔥、紅棗、桂圓、白果、紅糖、薏米、糯米、韭菜等。

【忌】

忌食一切能引起過敏性鼻炎發(fā)作的食物，如魚、蝦、螃蟹、牛肉、含咖啡因飲品、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、小麥等。

忌食辛辣、刺激性食物，如芥末、咖喱、胡椒等。

忌食寒涼生冷食物，如生冷瓜果、涼水、涼菜、冰激凌等，最易損傷肺脾陽氣，加重過敏性鼻炎的虛寒癥狀。

忌食香草醛、苯甲醛、桉油醇、單鈉谷氨酸鹽等食品添加劑。

    忌煙。