益母草（理血、理氣藥）

●中藥與食物的相宜相克

延胡索、益母草+雞蛋

三者同燉，喝湯食蛋，能活血行氣，通經(jīng)止痛?？捎糜诮?jīng)期延后、經(jīng)期腹痛拒按、經(jīng)血黯黑有塊或不孕等癥者。

益母草+雞蛋

益母草煮雞蛋，能活血通經(jīng)?？捎糜陴鲎栊驮陆?jīng)不調者。

益母草+粳米

兩者煮粥食，能健脾和中、活血通經(jīng)?？捎糜谄⑽柑撊跫把鏊碌脑陆?jīng)不調、產(chǎn)后惡露不止者。

中藥檔案————————————————————————————————

益母草

為唇形科一年生或二年生草本植物益母草Leonurus.japonicus.Houtt.的地上部分。我國大部分地區(qū)均產(chǎn)。夏季莖葉茂盛，未開花或初開花時割取地上部分，曬

干。生用或熬膏用，亦可鮮用。

【性味歸經(jīng)】苦、辛，微寒。歸肝、心、膀胱經(jīng)。

【使用注意】孕婦及血虛無瘀者慎用。

【按語】本品功擅活血調經(jīng)，臨床尤多用于血滯經(jīng)閉、痛經(jīng)、經(jīng)行不暢，產(chǎn)后瘀滯腹痛、惡露不盡等證，故有益母之名。又能利水濕，治水腫、小便不利。

古時用本品美容多為外用，可令皮膚光澤。臨床常見婦女月經(jīng)不調兼有損容性疾病，如粉刺、色斑等，本品通過活血調經(jīng)，對于這些損容性疾病也有一定的治療作用。

益母草的果實名茺蔚子，具有活血調經(jīng)，清肝明目之功，用于月經(jīng)不調、經(jīng)閉、痛經(jīng)等，力遜于益母草；又可用于治療肝經(jīng)有熱之目赤、頭痛等證。

【古今舉例】

(1)治粉刺面肝：益母草不限多少，燒灰，上以醋漿水和作團，以大火燒令通赤，如此可五度，黑干即細研，夜臥時加粉涂之。（《太平圣惠方》）

(2)唐天后煉益母草澤面法：五月五日釆根苗具者，勿令著土；暴干搗羅，以水和之，令極熟，團之如雞子大，再暴,仍作一爐，四旁開竅，上下置火，安藥中央。大火燒一炊久，即去大火，留小火養(yǎng)之，勿令絕。經(jīng)一伏時出之，瓷器中研下篩，再研三日，收之，使如澡豆法。（《大觀本草》）

(3)蕁麻疹方：益母草30g水煎分服，另用益母草120g，水浸2h后，加水至3000ml，煎15min，稍涼后全身沐浴，每日1次，14d為1個療程。治療蕁麻疹有效。[中國鄉(xiāng)村醫(yī)生雜志，2005,6（12）：36]

【本草文獻】

(1)《神農(nóng)本草經(jīng)》:“主癟疹癢，可作浴湯?！?/span>

(2)《本草拾遺》：“苗、子入面藥，令人光澤。搗苗，敷乳癰惡腫痛者。”

【現(xiàn)代研究】本品含多種生物堿、維生素、微量元素，以及黃酮類等成分。水浸劑對皮膚真菌有抑制作用。微量元素能增強免疫細胞活力，提高機體防病能力，有抗氧化、防衰老、抗疲勞等作用。

※推薦藥膳※

延胡益母棗蛋

【原料】雞蛋200克，益母草30克，延胡索10克，大棗15克。

【制法】將延胡索、益母草、大棗、雞蛋，加水適量，煮至雞蛋熟后，去殼再煮片刻，飲粥食蛋。

【功用】活血化瘀，理氣止痛。多用于經(jīng)行量少、血瘀作痛、舌質紫黯有瘀點或瘀斑者。