【茶療祛疾】開胃和中、行氣消滯——豆蔻藿香茶

豆蔻藿香茶（開胃和中、行氣消滯）

【配方】

藿香、陳皮各10克，白豆蔻6克，生姜、蜂蜜各適量。

【做法】

1. 將白豆蔻、藿香、陳皮研成粗末。

2. 將生姜切絲，與藥末一同放入杯中，用沸水沖泡15分鐘后，加入適量蜂蜜，即可飲用。

3. 每日1劑，不拘時代茶飲。

【茶療功效】

本茶中的白豆蔻具有芳香健胃的功效；藿香化濕和中；陳皮開胃健脾、理氣化痰；生姜具有除痰濕的功效，還能緩解胃氣不降引起的打嗝不止及嘔吐。

【健康叮嚀】

本茶適宜患有氣滯、消化不良、打嗝反胃等癥者飲用。但胃火旺、舌紅少苔者忌用。

------------------------------------小知識------------------------------------

陳皮：別名橘皮、貴老。性溫，味辛。理氣健脾、燥濕化痰。主治消化不良、咳嗽痰多。

藿香：別名排香草。性溫，味辛。止嘔消噯。主治濕阻脾胃、脘腹脹滿、濕溫初起、腳氣。

白豆蔻：別名多骨、殼蔻。性溫，味辛?；瘽裥袣狻Ｖ髦螝鉁?、食滯、胸悶、腹脹。

生姜：別名姜。性溫，味辛。開胃止嘔、化痰止咳、發(fā)汗解表。主治外感風寒、鼻子不通氣、流清鼻涕。