開(kāi)郁香附茶
【配方】
醋香附200克,枸杞子、甘草各5克,生姜3克,蜂蜜適量。
【做法】
1. 香附經(jīng)醋炒后即成醋香附,將其研成粗末;生姜切絲。
2. 將香附末、枸杞子、甘草、生姜絲一同放入杯中,用沸水沖泡15分鐘后,加入適量的蜂蜜,即可飲用。
3. 每日1~2劑,不拘時(shí)代茶飲。
【茶療功效】
本茶中的香附為莎草科植物莎草的根莖,具有理氣開(kāi)郁、止痛調(diào)經(jīng)的功效,是婦科調(diào)經(jīng)止痛的必備良藥。
------------------------------------小知識(shí)------------------------------------
香附:別名莎草、香附子、雷公頭。辛、微苦、微甘,平。歸肝、脾、三焦經(jīng)。疏肝解郁,理氣寬中,調(diào)經(jīng)止痛。用于肝郁氣滯,胸脅脹痛,疝氣疼痛,乳房脹痛,脾胃氣滯,脘腹痞悶,脹滿疼痛,月經(jīng)不調(diào),經(jīng)閉痛經(jīng)。
枸杞子:別名枸杞、枸杞紅實(shí)、茍起子。性平,味甘。養(yǎng)肝潤(rùn)肺、滋補(bǔ)肝腎。主治腰膝酸痛、眩暈耳鳴。
甘草:別名粉甘草、甘草梢、甜根子。性平,味甘。清熱解毒、緩急止痛、祛痰止咳。主治脾胃不適、倦怠乏力、心悸氣短。
蜂蜜:別名石蜜、石飴。性平,味甘。補(bǔ)充體力、消除疲勞、抑菌殺菌。主治皮膚暗黃、失眠、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
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