【滋補(bǔ)養(yǎng)生茶飲】羌活茶：發(fā)散表寒、祛風(fēng)除濕

羌活茶

【配方】

羌活10克，綠茶5克，枸杞子3克，蜂蜜適量。

【做法】

1. 將羌活、綠茶、枸杞子放入鍋中，用水煎煮，去渣取汁。

2. 在茶液溫?zé)釙r(shí)，加入蜂蜜，即可飲用。

3. 每日1劑，不拘時(shí)代茶飲。

【茶療功效】

本茶中的羌活具有解表、祛風(fēng)濕、止痛的功效；綠茶具有止渴生津、清熱消暑、解毒消食、通便治痢、祛風(fēng)解表、延年益壽的功效；枸杞子具有養(yǎng)肝、潤肺、滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效；蜂蜜具有保護(hù)肝臟、補(bǔ)充體力、消除疲勞、增強(qiáng)抵抗力的功效。

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