【滋補(bǔ)養(yǎng)生茶飲】蘋果陳皮茶：降火潤(rùn)燥、解暑開(kāi)胃

蘋果陳皮茶

【配方】

陳皮5克，蘋果1個(gè)，綠茶3克，蜂蜜適量。

【做法】

1. 將蘋果去皮、切小丁，與陳皮、綠茶一同放入鍋中，用水煎煮。

2. 用茶漏濾取藥汁以后，再加入蜂蜜，即可飲用。

3. 每日1劑，不拘時(shí)代茶飲。

【茶療功效】

本茶中的蘋果具有生津、潤(rùn)肺、健脾、益胃、養(yǎng)心的功效；陳皮具有理氣健脾、調(diào)中、燥濕、化痰的功效；綠茶具有止渴生津、清熱消暑、解毒消食、通便治痢、祛風(fēng)解表、延年益壽的功效；蜂蜜具有保護(hù)肝臟、補(bǔ)充體力、消除疲勞、增強(qiáng)抵抗力、殺菌的功效。

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