6款適合女性養(yǎng)顏的茶飲

毒素是皮膚問(wèn)題的元兇，女人想要身材好、氣色佳，首先要學(xué)會(huì)排毒養(yǎng)顏。女性朋友排毒養(yǎng)顏不妨多喝茶，方便簡(jiǎn)單。不過(guò)市面上茶的種類(lèi)那么多，喝哪種茶能夠排毒養(yǎng)顏是讓不少女性頭疼的問(wèn)題。因此總有人問(wèn)女性喝什么茶養(yǎng)顏？接下來(lái)為大家介紹幾款養(yǎng)顏茶，供大家參考。

女性喝什么茶養(yǎng)顏？

一、桃花茶

材料：桃花、蜂蜜各適量。

做法：把桃花放入杯里，加入開(kāi)水浸泡十分鐘，然后加入蜂蜜調(diào)勻即可。建議每天空腹飲用。

功效：桃花茶能疏通經(jīng)絡(luò)，滋潤(rùn)肌膚，去除肌膚黑色素并淡化色斑，常喝能美容。

二、蘆薈紅茶

材料：蘆薈、紅茶包、菊花、蜂蜜各適量。

做法：把蘆薈去皮，取肉，菊花洗干凈，和蘆薈一起放入鍋里，加水煮開(kāi)，然后放入紅茶包浸泡五分鐘，再加入蜂蜜調(diào)勻即可。建議每天喝一次。

功效：這款蘆薈紅茶可以增加細(xì)胞的活動(dòng)力，讓肌膚變得更有彈性，同時(shí)還能瘦身減脂。

三、祛斑花果茶

材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3個(gè)，牛奶、蜂蜜各適量。

做法：

1、白果去殼、去衣。

2、雪梨去皮切粒。

3、將白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果變軟即可。

4、加入牛奶，煮滾。

5、待放涼后，加入蜂蜜飲用。

功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用，能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑。

四、檸檬香蜂茶

材料：香蜂草2枝，檸檬3片，蜂蜜適量。

做法：先將香蜂草用沸水沖泡放涼，之后過(guò)濾掉香蜂草后加檸檬、蜂蜜調(diào)味。

功效：香蜂草能夠放松心情，緩解神經(jīng)緊張；檸檬富含VC，美白肌膚并增強(qiáng)抵抗力，適合辦公室緊張的腦力工作者飲用。

五、潤(rùn)白雪奶紅茶

材料：鮮牛奶100克，紅茶1克，食鹽少許。

做法：將紅茶煎至汁濃，再將煮滾的牛奶混入其中，并加些小食鹽，攪勻即可。

功效：養(yǎng)顏潤(rùn)膚，填精益氣。堅(jiān)持服用可增強(qiáng)體質(zhì)，令肌膚潤(rùn)白而富有彈性。

六、牡丹薄荷綠茶

材料：牡丹花5朵，薄荷葉4片，冰糖或蜂蜜適量，勿忘我8朵，綠茶5克。

做法：

1、將牡丹花，勿忘我用水清洗干凈備用。

2、將原料與綠茶混合，放于花草壺中，用九十五度左右的水沖入。浸泡五分鐘。

3、待茶湯溫?zé)岷螅{(diào)入適量的蜂蜜或冰糖。

功效：此款花茶中牡丹花富含豐富的氨基酸、養(yǎng)血護(hù)肝、散郁袪瘀、清熱、和血。有延緩皮膚衰老的功效，對(duì)面部有黃褐斑的人有淡化作用。勿忘我對(duì)皮膚粗糙有改善作用，對(duì)粉刺雀斑有消除作用，可美白肌膚。多種養(yǎng)顏材料合在一起，更加有助女性養(yǎng)顏。