暖胃驅(qū)寒的花茶

1、喝茶暖胃驅(qū)寒之黑豆茶

黑豆可抗擊衰老,在《本草綱目》中記載到黑豆對延緩衰老、治療腰膝疼痛很有效果,另外,想補腎、烏發(fā)的女性也可以經(jīng)常飲用這道茶。黑豆的營養(yǎng)價值與黃豆不分上下,藥用價值高于黃豆。在經(jīng)期后期或經(jīng)血量少時飲用這道茶,可以呵護(hù)虛弱的身體。這道活血補身茶有不易消化的特點,所以消化功能較差、尿酸、痛風(fēng)患者不宜過度食用。

2、喝茶暖胃驅(qū)寒之紅棗茶

紅棗有增強體能、加強肌力的功效。其含有環(huán)磷酸腺苷,能擴張冠狀動脈,增強心肌收縮力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌癥的效果。紅棗含糖類、有棗含糖類、有機酸、蛋白質(zhì)以及維生素A、B和C。性平,味甜醇,能補脾胃,用于脾胃虛弱。紅棗含糖量高,產(chǎn)生熱量大,因此特別適合在冬天食用。

3、喝茶暖胃驅(qū)寒之玫瑰蜂蜜茶

原料:玫瑰花6朵、紅茶1小包、新鮮檸檬1片、蜂蜜適量

做法:鍋倒入適量冷水,煮開之后放入紅茶包,浸泡大約6分鐘;再放入玫瑰花,繼續(xù)用小火煮沸;水開后關(guān)火,加入新鮮檸檬片和蜂蜜,調(diào)勻后即可飲用。

功效:玫瑰花與蜂蜜通用,可調(diào)理血氣、促進(jìn)血液循環(huán),對于一到冬天就因血氣不足而手腳冰冷的女性很有幫助;此外,還可養(yǎng)顏美容、消除疲勞、消脂減肥。