獼猴桃富含維生素C和維生素E,這兩種維生素都具有很強(qiáng)的抗氧化作用,因而使得獼猴桃不僅能夠預(yù)防動(dòng)脈硬化、糖尿病、肝功能障礙等疾病,對(duì)慢性疲勞也有一定的改善功效。對(duì)于慢性疲勞的人,在注意休息的同時(shí),還可以經(jīng)常喝點(diǎn)獼猴桃酒。獼猴桃的果皮部分所含的維生素和礦物質(zhì)比果肉部分還要豐富,但皮不能直接食用,如果做成獼猴桃酒,就能完全獲得其中的功效。
自制獼猴桃酒
材料:獼猴桃、脫臭酒精、白砂糖、酵母粉
做法:
1、用清水漂洗去雜質(zhì);
2、在破碎機(jī)內(nèi)破碎成漿狀,也可用木棒進(jìn)行搗碎;
3、在果漿中加入5%的酵母糖液(含糖8.5%),攪拌混合,進(jìn)行前發(fā)酵,溫度控制在20~25℃,時(shí)間約5~6天;
4、當(dāng)發(fā)酵中果漿的殘?zhí)墙抵?%時(shí),需進(jìn)行壓榨分離,漿汁液轉(zhuǎn)入后發(fā)酵;
5、按發(fā)酵到酒度為12度計(jì)算,添加一定量的砂糖(也可在前發(fā)酵時(shí),按所需的酒度換算出所需的糖量,一次調(diào)畢),保持溫度在15~20℃,經(jīng)30~35天后,進(jìn)行分離;
6、用90%以上酒精調(diào)整酒度達(dá)16度左右,然后貯藏兩年以上,即為成品。
小貼士
1、白酒不宜使用酒精度過(guò)高的,會(huì)掩蓋住水果原有的風(fēng)味。可選用酒精度40左右的米酒、高粱酒等。我選用的是高粱酒,因?yàn)楦吡痪坪苋菀踪I到,價(jià)格也很實(shí)惠。你也可以換用其它自己喜歡的輕度米酒、清酒等,嘗試不同的風(fēng)味。
2、釀酒的容器以玻璃器皿為最佳,不要用鐵銅等金屬容器。容器要提前洗凈晾干。
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