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心肌炎患者宜吃食物-桂圓

來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時間:2015/10/29
導讀:桂圓中含有多種營養(yǎng)物質(zhì),具有補氣補血、養(yǎng)心補脾的功效,可緩解心肌炎患者失眠、心悸、神經(jīng)衰弱等癥狀。

桂圓中含有多種營養(yǎng)物質(zhì),具有補氣補血、養(yǎng)心補脾的功效,可緩解心肌炎患者失眠、心悸、神經(jīng)衰弱等癥狀。

【黃芪紅棗桂圓甜湯】

材料:黃芪15克,紅棗25克,桂圓肉30克,枸杞8克

調(diào)料:冰糖30克

做法:

①向砂鍋中注入適量清水燒開。

②倒入準備好的黃芪、紅棗、桂圓肉、枸杞,蓋上蓋,燒開后用小火煮20分鐘,至藥材析出營養(yǎng)成分。

③揭開蓋,放入備好的冰糖攪拌勻,略煮片刻,至冰糖溶化即可。

【桂圓糙米舒眠粥】

材料:水發(fā)糙米130克,桂圓肉10克

調(diào)料:鹽少許

做法:

①將糙米、桂圓肉洗凈。

②向砂鍋中注入適量清水燒開,倒入糙米,燒開后用小火煲煮至米粒熟軟。

③倒入桂圓肉,攪拌勻,使其浸入米粒中,用小火續(xù)煮約10分鐘,至食材熟透,加入少許鹽,拌勻調(diào)味,轉(zhuǎn)中火拌煮片刻,至米粥入味即可。

 

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