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    心力衰竭患者宜吃食物-香蕉

    來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時間:2015/12/1
    導讀:香蕉具有潤腸、消炎、降壓的功效,能夠防止體內(nèi)膽固醇沉積,從而降低血壓,保持血管通暢。經(jīng)常食用香蕉可以預防冠心病和高血壓心臟病引起的心力衰竭。

    香蕉具有潤腸、消炎、降壓的功效,能夠防止體內(nèi)膽固醇沉積,從而降低血壓,保持血管通暢。經(jīng)常食用香蕉可以預防冠心病和高血壓心臟病引起的心力衰竭。

    【香蕉獼猴桃汁】

    材料:香蕉120克,獼猴桃90克,檸檬30

    做法:

    ①將香蕉去皮,果肉切成小塊;檸檬洗凈,切成小塊;獼猴桃洗凈,去皮,果肉切成塊,備用。

    ②取榨汁機,選擇“攪拌”刀座組合,倒入切好的水果,加適量純凈水榨取果汁。

    ③將榨好的果汁倒入杯中即可。

    【香蕉檸檬蔬菜汁】

    材料:香蕉100克,檸檬70克,萵筍100

    調(diào)料:蜂蜜10毫升

    做法:

    ①將萵筍洗凈,去皮,切丁,焯水至斷生;香蕉去皮,把果肉切成小塊;檸檬洗凈,去皮,切成小塊,待用。

    ②取榨汁機,選擇攪拌刀座組合,倒入香蕉、檸檬、萵筍,加適量礦泉水,榨取蔬果汁,放適量蜂蜜,攪拌均勻。

    ③把攪拌勻的蔬果汁倒入杯中即可。

     

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