以下食療藥膳的做法:
蟲草全鴨湯
【原料】冬蟲夏草10克,老雄鴨1只,紹興黃酒15毫升,生姜5克,蔥白10克,胡椒粉3克,食鹽3克。
【制作】
(1)將鴨宰殺后去凈毛臟,剁去腳爪,剖腹去臟,沖洗干凈,在開水鍋內(nèi)略焯片刻,再撈出用涼水洗凈;蟲草用溫水洗凈泥沙;姜、蔥洗凈切片,待用。
(2)將鴨頭順頸劈開,取8~10枚蟲草納入鴨頭內(nèi),再用棉線扎緊,余下的蟲草同姜、蔥一起裝入鴨腹內(nèi),放入盅子中,再注入清湯,加食鹽、胡椒粉、紹興黃酒調(diào)好味,用濕綿紙封嚴(yán)盅子口,上籠蒸約1.5小時(shí)鴨即熟。
【功效】此湯有平補(bǔ)肺腎和止咳之功。適用于肺腎兩虛之喘咳、自汗、陽(yáng)痿、遺精及病后虛弱,對(duì)神疲少食的人,有增加營(yíng)養(yǎng)和輔助治療的作用。
蜂蜜蘿卜
【原料】蜂蜜30克,白蘿卜1只,干姜3克,麻黃3克。
【制作】上述各味同置碗內(nèi)蒸熟;去干姜、麻黃,食蜂蜜、蘿卜。
【功效】止咳平喘,溫肺化痰。適用于肺陰虧虛,衛(wèi)外不固而致畏寒自汗、咳嗽、痰多而稀薄、胸悶喘息等病癥。
【原料】苦杏仁150克,洋菜9克,白糖60克,奶油60克,糖桂花、菠蘿蜜、橘子、冷甜湯各適量。
【制作】
(1)將苦杏仁放入適量水中,帶水磨成杏仁漿。
(2)將鍋洗凈,放入冰水150克加入洋菜,置火上燒至洋菜溶于水中,加入白糖,拌勻,再加杏仁漿拌透后,放入奶油拌勻,燒至微滾,出鍋倒入盆中,冷卻后,放入冰箱中凍成塊,即為杏仁豆腐。用刀將其劃成菱形塊,放入盆中,撒上糖桂花,放上菠蘿蜜、橘子,澆上冷甜湯或汽水,即可食用。
【功效】利肺祛痰,止咳平喘。適用于各種咳嗽、氣喘的輔助治療。
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