腎有哪六怕？

腎臟主要有六怕，腎臟所害怕的事情，都有害健康，應(yīng)當(dāng)盡量避免。

（1）害怕恐怖

《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》中提出：“恐傷腎”。這是因?yàn)槿嗽隗@恐時(shí)氣往下沉，可干擾神經(jīng)系統(tǒng)，出現(xiàn)耳鳴、耳聾、頭暈、陽痿等癥，嚴(yán)重時(shí)能置人于死地。民間常說的“嚇?biāo)廊恕?，就是這個(gè)道理。另外，過喜、過怒、過悲、過憂、過思、過慮等情志活動(dòng)，必過耗腎精，不僅導(dǎo)致腎病，而且還傷害其他臟腑。

（2）害怕久立

《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》中提出：“久立傷骨?！比巳艟昧⒉粍?dòng)，其下肢靜脈血液回流不暢，會(huì)引起腰痛、腿軟、足麻等癥。如果長(zhǎng)久站立，很容易發(fā)生下肢靜脈曲張或?qū)е履承┕趋狸P(guān)節(jié)發(fā)育畸形。特別是老年人，氣血運(yùn)行本來已經(jīng)減弱，若再久立不動(dòng)，更容易傷腎損骨。

（3）害怕酗酒

過量飲酒既傷害脾胃，又損害肝腎，還損傷氣血，更重要的是酒精的分解物要靠腎代謝，腎臟當(dāng)然害怕。

（4）害怕暴飲暴食

暴飲暴食者超過了體內(nèi)正常的需要，出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)過剩，體內(nèi)脂肪堆積，久之則氣衰，痰濕內(nèi)生，阻滯氣血，遏傷陽氣，導(dǎo)致腎陽虛；另一方面，還可以損傷脾胃，造成腎中積熱，消谷耗液，致使五臟之陰液失其滋養(yǎng)，出現(xiàn)腎陰虛諸癥。

（5）害怕用藥不當(dāng)

藥物雖能治療某種疾病，倘若使用不當(dāng)或者過量使用，既傷脾胃，又傷肝腎。

（6）害怕勞累過度

包括色欲過度和運(yùn)動(dòng)過度兩種。人的一切運(yùn)動(dòng)皆以元?dú)鉃閯?dòng)力，而元?dú)庥赡I精所化生，如果體力過度，必耗精傷氣，損及腎臟；而房事過度，不但耗精，而且傷神。

以上就是腎臟主要有六怕。