腎虛只是男人的事情嗎？

每當人們說到腎虛，都會想到這是男人的專利，其實女性也容易出現腎虛。所以，腎虛不只是男人的問題?！澳信聜?，女怕傷腎”，女性一旦腎虛，很快就會出現精神疲憊、記憶力下降、月經紊亂、反應遲鈍、腰酸腿軟、皮膚干燥、面容枯槁、骨骼脆弱等癥狀。

女性患腎虛一般出現于更年期女性，表現為失眠多夢、煩躁易怒、脫發(fā)、口干咽燥、黑眼圈與黃褐斑等“腎陰虛”的癥狀。目前，有不少年輕女性也患上了腎虛，她們多屬于“腎陽虛”，因脾陽虛所引起，表現為畏寒怕冷、食欲不振、消化不良、精神委靡等，這是因為女性跟男性比較，陽氣較弱，如果工作與家庭的壓力過大、飲食不注意預防寒涼，或是長期處在冷氣設備的工作環(huán)境中，更容易患腎虛，致使過早衰老。

★腎臟小知識★

腎臟是人體的重要器官，它的基本功能是生成尿液，借以清除體內代謝產物及某些廢物、毒物，同時經重吸收功能保留水份及其他有用物質，如葡萄糖、蛋白質、氨基酸、鈉離子、鉀離子、碳酸氫鈉等，以調節(jié)水、電解質平衡及維護酸堿平衡。腎臟同時還有內分泌功能，生成腎素、促紅細胞生成素、活性維生素D3、前列腺素、激肽等，又為機體部分內分泌激素的降解場所和腎外激素的靶器官。腎臟的這些功能，保證了機體內環(huán)境的穩(wěn)定，使新陳代謝得以正常進行。