腰痛，腎精充足，腰脊就強(qiáng)壯有力

腰痛是很常見的一種病癥，多由腰部受損、氣血運(yùn)行失調(diào)、腎虛腰府失養(yǎng)等引起，病因有很多種。唐代名醫(yī)孫思邈在《備急千金方》里說：“凡腰痛有五：一曰少陰，少陰腎也。十月萬物陽氣皆衰，是以腰痛二曰風(fēng)痹，風(fēng)寒著腰，是以腰痛三曰腎虛，役用傷腎，是以腰痛。四曰暨腰，墜墮傷腰，是以腰痛五曰取寒眠地，為地氣所傷，是以腰痛痛不止，引牽腰脊，皆痛?！彼蜒吹闹饕∫驓w結(jié)為：腎陰虛、陽氣衰弱、風(fēng)寒、過勞、外傷等五個方面，這從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來看，這是比較全面和科學(xué)的。

中醫(yī)認(rèn)為“腰為腎之府”，腎的位置在腰部，腰部是腎的精氣所覆蓋的區(qū)域。腎陽相當(dāng)于身體里的小太陽，是一身的陽氣之本，如果腎陽虧虛，腰部經(jīng)脈陽氣的溫?zé)岷湾︷B(yǎng)失衡，就會出現(xiàn)冷痛：腎陰相當(dāng)于身體里的水源地，是一身的津液之本，腎陰虧虛，腰部經(jīng)脈就會失于濡養(yǎng)，出現(xiàn)腰膝酸軟無力。所以腎精充足，腰脊就強(qiáng)壯有力；腎精不足，腰脊就容易受到傷害。

腰痛的對癥治療

腎虛導(dǎo)致的腰痛有腎虛寒濕證和腎陰虛證兩種證型，大家要對癥治療，方能取得效果。

【腎虛寒濕證型的腰痛】

這種情況下的腰痛以腰部冷痛為主，同時伴有腰部轉(zhuǎn)動不便，即使躺著不動彈，疼痛也不能減輕，陰雨天疼痛會加重。這種證型的腰痛，治療時應(yīng)以補(bǔ)腎散寒、溫通經(jīng)絡(luò)為主。方藥可選右歸丸合甘姜苓

術(shù)湯加減。其組方為：肉桂5克，鹿茸、炙甘草、制附子（先煎)各10克，干姜12克，杜仲、白術(shù)、枸杞子、懷牛膝、獨活各15克，狗脊、茯苓各20克。水煎服，每日1劑，日服2次。也可選用中成藥右歸丸合獨活寄生丸治療，參照說明書或在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

【腎精虧損所致的腎陰虛型腰痛】

這種情況下的腰痛主要表現(xiàn)為腰痛酸軟，患者往往會不由自主地按揉疼痛處，足膝無力、勞累時腰痛癥狀會加重。對于這種腎虛導(dǎo)致的腰痛，治療時應(yīng)以滋腎益氣、緩

急止痛為主。用方藥治療可選左歸丸加減。其組方為：澤瀉、白術(shù)、山茱萸各10克，菟絲子、枸杞子、懷牛膝、茯苓各15克，丹皮12克，龜甲（先煎）、桑寄生、山藥各30克，熟地黃20克。水煎服，每日1劑，日服2次。也可選用中成藥左歸丸加壯腰補(bǔ)腎丸治療，可參照說明書或在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。