把握規(guī)律的性生活次數

性生活頻率過高,就會導致精液量減少和精子密度降低，使精子活動率和生存率顯著下降，精子并沒有完全發(fā)育成熟，與卵子相會的“后勁”大大減弱，受孕的機會自然降低了。對于能夠產生特異性免疫反應的女性，如果頻繁地接觸丈夫的精液，容易激發(fā)體內產生抗精子抗體，使精子黏附堆積或行動受阻，不能與卵子結合，導致女性免疫性不孕。

但如果性交次數過少，精子在體內潴留過久，會自然衰老、死亡，活動能力下降，異常精子數量增多，精子質量也下降，也不利于受孕。另外，精子在附睪儲備到一定量后，會被自身的巨細胞吞噬，并不能無限增加精液中的精子數量。正常的性生活次數應為每周3~4次，且要有規(guī)律，并在雙方愉快的情況下進行。

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現在有很多人貪圖房事的快感，總想持續(xù)的時間更長，靠服壯陽類的藥物來維持房事，這是個很大的錯誤。要知道，這類壯陽藥物的根本在于重調元氣，元氣是人得以存活的根本，重調元氣，不僅損害人體健康，嚴重的還可能使人猝死。