孕前不宜食用棉籽油

現(xiàn)在一些產棉區(qū)群眾習慣食用棉籽油，這對懷孕很不利，必須引起高度重視。有些婦女長期不懷孕或懷孕后出現(xiàn)死胎，可能就與長期食用棉籽油有關。

如果婦女孕前長期食用棉籽油，其子宮內膜及內膜腺體就會逐漸萎縮，子宮變小，子宮內膜血液循環(huán)量逐年下降，不利于孕卵著床而造成不孕。即使孕卵已經著床，也會因營養(yǎng)物質缺乏，使已植入子宮內膜的胚胎或胎兒不能繼續(xù)生長發(fā)育而死亡，出現(xiàn)死胎現(xiàn)象。因此，育齡婦女孕前不宜食用棉籽油。

★貼心提示★

在烹制食物時，要采用科學合理的加工方法，減少營養(yǎng)物質的損失，建議盡量保留食物原味，少用調味料。

-----------------------------------小知識------------------------------------

準爸媽要戒喝可樂

研究表明，可樂型飲料會直接傷害精子，影響男性生育能力。若受損傷的精子和卵子結合，就可能導致胎兒畸形或先天不足。多數(shù)可樂型飲料都含有咖啡因，很容易通過胎盤的吸收進入胎兒體內，可危及胎兒的大腦、心臟等重要器官，會使胎兒致畸或患先天性癡呆。