首頁 > 母嬰頻道 > 產(chǎn)后 > 坐月子 > 月子期注意事項 > 正文

坐月子能不能洗澡

來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時間:2014/8/1
導(dǎo)讀:歡歡在醫(yī)院生產(chǎn)后,發(fā)現(xiàn)全產(chǎn)房六個媽媽,沒一個膽敢洗澡的。產(chǎn)后第三天,醫(yī)生告訴歡歡,你的傷口愈合了,今晚可洗澡.歡歡還是不敢。翌日醫(yī)生來檢查,把歡歡說了一通:“產(chǎn)婦衛(wèi)生最重要,那些古老時代定下的規(guī)矩,今 ...
 

    歡歡在醫(yī)院生產(chǎn)后,發(fā)現(xiàn)全產(chǎn)房六個媽媽,沒一個膽敢洗澡的。產(chǎn)后第三天,醫(yī)生告訴歡歡,你的傷口愈合了,今晚可洗澡.歡歡還是不敢。翌日醫(yī)生來檢查,把歡歡說了一通:產(chǎn)婦衛(wèi)生最重要,那些古老時代定下的規(guī)矩,今天已不適用了,洗澡吧,我擔(dān)保,絕不會有后遺癥。醫(yī)生都這么說了,歡歡也就心神不寧地去洗澡了。醫(yī)院洗澡環(huán)境很不錯,水溫合適,還有浴霸,洗完澡出來,歡歡覺得舒服多了。自此以后.歡歡就按照正常的規(guī)律洗澡,出了月子,也沒有發(fā)現(xiàn)什么不舒服的地方。

    月子里是可以洗澡的。只要洗澡時溫度控制好,不著涼,洗澡對產(chǎn)后恢復(fù)有很多好處。生產(chǎn)及產(chǎn)后很容易出汗,人會很不舒服.很容易有異味,如果不洗干凈,反而容易產(chǎn)生感染。如果家里有很好的保暖條件和熱水,新媽媽可以放心洗澡。

    至于新媽媽什么時候可以洗澡,可視自身恢復(fù)條件而定。新媽媽生產(chǎn)之后等身體恢復(fù)好,能夠下地走路、活動,只要不出現(xiàn)頭暈虛脫的情況,就可以洗澡了。如果是剖宮產(chǎn),在洗澡的時候,最好用防水膠布把傷口遮擋一下。有條件的話你可以每天洗澡,或者和自己平時洗澡的頻率一樣。

    在產(chǎn)后第一次洗澡的時候,你可以讓家人陪伴在身邊,避免因為沒有完全恢復(fù)好,身體比較虛而出現(xiàn)在洗澡時發(fā)生意外的情況。如果新媽媽自己覺得恢復(fù)得很好,也可以不用人陪伴。洗澡時,室溫以20℃最為適宜'洗澡水溫宜保持在37℃40℃,并要講究冬防寒、夏防暑、春秋防風(fēng)的說法,即在夏天,浴室溫度保持常溫即可.天冷時浴室宜暖和、避風(fēng),每次洗澡的時間不宜討長.一般510分鐘即可,并且要注意浴后保暖,在擦干身體后盡快穿上御寒的衣服后再走出浴室,避免身體著涼或被風(fēng)吹著。在月子期問洗澡,宜使用淋浴,避免用盆浴,以免臟水進(jìn)入尚未完全恢復(fù)的子宮一引發(fā)感染。如果會陰傷口大或撕裂傷嚴(yán)重、腹部有刀口,必須等待傷口愈合后再洗淋浴,在這之前可先用熱毛巾檫浴。

    貼心提示

    傳統(tǒng)方法里,用曬干了的姜皮煲水洗澡洗頭,可去頭風(fēng),這種方法值得新媽媽借鑒使用。即用防風(fēng)50克、生姜50克,捶破,用水洗凈,煎水去渣洗身洗頭,或直接使用姜片煮水后洗浴,防風(fēng)、祛寒放果顯著。中醫(yī)也認(rèn)為姜本來就有祛風(fēng)之效。不過要用此法,起碼要在產(chǎn)前3個月開始準(zhǔn)備,將每次做菜削出來的姜皮曬干儲下,否則難以足夠在坐月子的30多天內(nèi)每日洗澡洗頭之用。如果怕儲姜皮麻煩,可學(xué)客家人,改用香茅(山貨鋪或香料鋪有售)煲水來洗澡,與姜皮一樣有祛風(fēng)的效果。

 

本站聲明:如果您認(rèn)為轉(zhuǎn)載內(nèi)容侵犯了您的權(quán)益,請您來電聲明,我們將會在收到信息核實后24小時內(nèi)刪除相關(guān)內(nèi)容。

 

 

 

 

詳情請關(guān)注微信號:國醫(yī)小鎮(zhèn)或直接掃描右側(cè)二維碼關(guān)注

 

 

原標(biāo)題:坐月子能不能洗澡
說兩句吧

網(wǎng)友評論

驗證碼 看不清,換張圖片?

你還可以輸入250個字