Yuki在準(zhǔn)備月子里要用的東西時(shí),有點(diǎn)犯愁了:月子期間到底要準(zhǔn)備多少衛(wèi)生巾呢?是普通的型號(hào)就好還是要專門加大號(hào)的?衛(wèi)生巾的準(zhǔn)備與惡露的排出緊密相關(guān)。分娩后,有個(gè)惡露排出期,新媽媽應(yīng)盡可能多休息,不要勉強(qiáng)自己。剛開始時(shí),惡露通常是鮮紅色的,量很大,而且可能含有血塊,在起初的6~12小時(shí)內(nèi),休息時(shí)新媽媽的出血量會(huì)少些。但是,一旦起身活動(dòng)就可能大量出血。這是因?yàn)楫?dāng)新媽媽改變姿勢(shì)的時(shí)候,身體里積存的血液就流了出來。產(chǎn)后住醫(yī)院的時(shí)候,護(hù)士會(huì)為新媽媽準(zhǔn)備墊巾或在床上墊上小塊的一次性床單,以防出血滲漏。出院后,新媽媽可以自己準(zhǔn)備好鋪墊的東西,以防把床弄臟,并可以使用加厚、加大的衛(wèi)生巾。衛(wèi)生巾的更換時(shí)間應(yīng)依血量而定。一般而言.剛開始時(shí)很可能需要每l~2小時(shí)更換l次,在接下來的2天里,每3~4小時(shí)換1次。商店里也有專用的產(chǎn)后衛(wèi)生巾出售,這類衛(wèi)生巾更長(zhǎng)、更軟,而且比普通衛(wèi)生巾吸收性更強(qiáng),在分娩前至少準(zhǔn)備2~3包(每包l2個(gè))。
經(jīng)過最初幾天后,新媽媽的出血量會(huì)漸漸減少,顏色也會(huì)從鮮紅色變成偏粉紅色,而且越來越稀,然后在第2~3周變?yōu)楹稚?。一般而言,到分娩?/span>l周左右,就可以使用粘在內(nèi)褲上的普通衛(wèi)生巾了,而到第4周時(shí),很可能只用衛(wèi)生護(hù)墊就行了。
值得注意的是,母乳喂養(yǎng)的新媽媽會(huì)在每次喂奶后,出血量增多,這是因?yàn)閷殞毜乃蔽鼤?huì)引起子宮收縮,從而使更多的血流出體外。當(dāng)新媽媽很忙,沒有足夠時(shí)間休息調(diào)理時(shí),出血量電會(huì)略為增加,因此,要保證足夠的休息時(shí)間。
產(chǎn)后至少6周之內(nèi),不要使用衛(wèi)生棉條,因?yàn)檫@時(shí)候新媽媽的陰道和子宮正在復(fù)舊,傷口正在愈合,使用衛(wèi)生棉條會(huì)增加新媽媽感染的可能性??傊?,新媽媽對(duì)衛(wèi)生巾的需要會(huì)隨著時(shí)間而變化,注意不要一次購(gòu)買太多同類產(chǎn)品。當(dāng)然,也要保證有足夠的儲(chǔ)備,以供不時(shí)之需。
貼心提示
剛開始時(shí),新媽媽可以選擇一次性內(nèi)褲,避免惡露過多滲漏。家里的高腰舊純棉內(nèi)褲也可以替代一次性內(nèi)褲使用。在坐月子期間,保持清潔和舒適很重要,所以,注意選擇寬松舒適的內(nèi)褲,避免又小又窄的內(nèi)褲壓迫有淤血或縫合的傷口。新媽媽也要盡可能及時(shí)更換衛(wèi)生巾,以保持干凈清爽。上廁所后,如果有條件,可以用一個(gè)水用或淋浴噴頭清洗下身,保證私處清潔干爽。
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