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泌乳少的媽媽該怎樣催乳

來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時間:2014/12/18
導(dǎo)讀:在發(fā)現(xiàn)奶水不足時,增加喂奶頻率,只要新生兒有吃的需求,就盡量去喂,以刺激乳汁分泌。新生兒的吮吸是最有效的催奶良方。 ※吸吮能促進乳汁分泌 通過新生兒的吸吮,能有效地刺激母親的激素分泌,繼而促進乳房內(nèi)腺 ...


在發(fā)現(xiàn)奶水不足時,增加喂奶頻率,只要新生兒有吃的需求,就盡量去喂,以刺激乳汁分泌。新生兒的吮吸是最有效的催奶良方。

※吸吮能促進乳汁分泌

通過新生兒的吸吮,能有效地刺激母親的激素分泌,繼而促進乳房內(nèi)腺體分泌乳汁。另外,新生嬰兒在母親懷內(nèi)吸吮,能增加母子之間的默契,這種微妙的情感也會增加母體乳汁的產(chǎn)生。

新媽媽要采取正確的喂養(yǎng)頻率,對新生兒的喂哺應(yīng)該做到“按需喂養(yǎng)”。當(dāng)新生兒哭鬧、有吃奶意思的時候,就應(yīng)該及時喂哺。

有些新媽媽在脹奶的時候,喜歡用吸奶器吸出乳汁,然后再用奶嘴喂新生兒。但如果還沒考慮給孩子斷奶就采用奶嘴,容易讓新生兒產(chǎn)生“奶嘴依賴”,因為吸吮奶嘴比吸吮乳頭更容易吃到乳汁,這樣會使寶寶繼而放棄費勁地吸吮母親乳頭。隨著新生兒吸吮刺激的減少,母親分泌的乳汁會逐漸減少,甚至停乳。

※多吃些催奶食物

在保證營養(yǎng)均衡的同時,也可多吃些催奶食物,比如鯽魚湯、豬腳傻花生米、木瓜等,能在一定程度上幫助乳液分泌。

※貼心提示

新媽媽保持心情愉快并保證充足的睡眠,會有利于乳汁的分泌。

 

 

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