母乳喂養(yǎng)的益處

【對寶寶的益處】

    ★提高寶寶免疫力

母乳中有許多成分具有免疫性，其中最具代表性的就是免疫球蛋白、免疫活性細(xì)胞和雙歧因子，這些對提高寶寶的免疫力都十分有效。

◎母乳中的免疫球蛋白以初乳中濃度最高，免疫球蛋白中的抗體物質(zhì)通過母乳進(jìn)入寶寶體內(nèi)，分布在寶寶的咽部、鼻咽部和胃腸道局部黏膜表面，在腸道中不被降解，能中和毒素、凝集病原體，防止它們浸入寶寶體內(nèi)，從而起到抗病毒及抵抗細(xì)菌的作用，減少寶寶患病機(jī)會。

◎母乳中的免疫活性細(xì)胞具有吞噬和殺滅葡萄球菌、致病性大腸桿菌和酵母菌的能力，能合成溶菌酶和乳鐵蛋白，母乳喂養(yǎng)的寶寶能夠得到這些細(xì)胞的有效保護(hù)，自然就很少生病。而且，母親體內(nèi)的抗體正好是針對居住環(huán)境中存在的病原，帶有這些抗體的母乳就像是寶寶抵御病原侵害的屏障。

◎母乳中的雙歧因子含量高且穩(wěn)定，可促進(jìn)腸道內(nèi)乳酸桿菌生長，從而抑制大腸桿菌、痢疾桿菌的生長繁殖。

    ★促進(jìn)寶寶健康成長

母乳中含有具有調(diào)節(jié)寶寶成長功能的生長因子和激素，如生長激素釋放因子、表皮生長因子等。這些重要成分支持機(jī)體生長，可促進(jìn)機(jī)體內(nèi)部各系統(tǒng)，如神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等的生長發(fā)育以及纖維細(xì)胞的增殖，能促進(jìn)新生細(xì)胞建立組織以及幫助機(jī)體修復(fù)受損組織。研究表明，4~6個(gè)月純母乳喂養(yǎng)的寶寶，體重、身長、頭圍、胸圍都明顯優(yōu)于非純母乳喂養(yǎng)的寶寶。因此，母乳喂養(yǎng)對寶寶的生長發(fā)育具有非常顯著的促進(jìn)作用。

    ★有益于寶寶的大腦發(fā)育

母乳中含有天然的膽固醇，這種膽固醇有利于寶寶前兩年的生長發(fā)育，尤其對大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育有很好的促進(jìn)作用。另外，母乳中含有的膽固醇和八可有效預(yù)防寶寶成年后發(fā)生神經(jīng)系統(tǒng)疾病。母乳喂養(yǎng)的寶寶平均智商較人工喂養(yǎng)的寶寶高。因此，母乳喂養(yǎng)是寶寶聰明又健康的最佳保證。

★預(yù)防腹瀉

寶寶腹瀉大多是由細(xì)菌感染引起的，如致病性大腸桿菌、輪狀病毒及霉菌等。而母乳中的免疫成分對上述病菌具有明顯的抑制作用，能有效預(yù)防寶寶發(fā)生腹丨寫。

★降低寶寶患哮喘病的可能

母乳喂養(yǎng)會降低寶寶特異反應(yīng)和哮喘的發(fā)作。與母乳喂養(yǎng)兒相比，非母乳喂養(yǎng)兒更容易患哮喘及運(yùn)動引發(fā)的呼吸困難。主要的原因是母乳喂養(yǎng)減少了攝入其他食物(可能潛在致敏原）的可能性，而且母乳具有提供免疫調(diào)節(jié)、抗菌的作用，可有效預(yù)防哮喘的發(fā)作。

★降低缺鐵性貧血

雖然母乳中鐵的含量不高，但它是活性鐵，吸收率極高，可達(dá)75%。母乳中含有更多的乳糖和維生素C，有助于鐵的吸收。因此，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，可預(yù)防寶寶患缺鐵性貧血。

★利子寶寶長大后的心理健康

哺乳時(shí)產(chǎn)生的母子接觸對寶寶的心理發(fā)展十分有益。母乳喂養(yǎng)不單純是一種喂養(yǎng)方法，還是使寶寶感到溫暖、安全和舒適的重要途徑，能為寶寶長大后的心理發(fā)育奠定良好的基礎(chǔ)。

【對媽媽的益處】

★有助子產(chǎn)后子宮復(fù)舊  

哺乳過程中寶寶的不斷吮吸會刺激母體內(nèi)縮宮素的分泌而引起子宮收縮，減少產(chǎn)后子宮出血的危險(xiǎn)，還可促進(jìn)產(chǎn)后子宮較快的恢復(fù)到孕前狀態(tài)。

★有助子產(chǎn)后身材恢復(fù)

女性在懷孕期間所積蓄的脂肪，就是為產(chǎn)后哺乳而儲存的“燃料”。只要產(chǎn)后堅(jiān)持進(jìn)行母乳喂養(yǎng)就能消耗體內(nèi)額外的熱量，媽媽的新陳代謝也會改變，不用節(jié)食就能達(dá)到減肥的目的。

哺乳不僅能避免乳房腫脹和乳腺炎的發(fā)生，而且哺乳媽媽患乳腺癌的概率會遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于從未哺乳過的女性。