產(chǎn)后護膚重點—祛除妊娠斑

    產(chǎn)后，臉上的妊娠斑是最讓新媽媽頭疼的肌膚問題。那么妊娠斑究竟是怎么回事呢？妊隨是在妊娠期間由于懷孕后胎盤分泌激素增多而產(chǎn)生的，又稱黃褐斑。由于它以鼻尖和臉頰部最突出，而且呈對稱分布，形狀側(cè)蝶，因此也稱蝴蝶斑。

    ●消除妊娠斑的專業(yè)方案

    因存在個體差異，有的準媽媽的斑重一些，有的則輕一些。分娩后，由于體內(nèi)激素分泌恢復到孕前的正常水平，因此大部分新媽媽臉上的妊娠斑都會自然減輕或消失，但也有人會依然存在。如果妊娠斑長期不消失，新媽媽可考慮通過以下流行的專業(yè)祛斑方法來處理。但無論任何祛斑方法，在使用前，一定要咨詢醫(yī)生或美容顧問，切不可隨意選擇。

●中草藥祛斑法。按照中醫(yī)祛斑原理，適當服用具有祛斑功能的中草藥制劑，加外敷中草藥面膜，由內(nèi)而外淡化妊娠斑。這種方法比較穩(wěn)妥，但往往見效也慢。

●針灸祛斑。通過調(diào)節(jié)、疏通經(jīng)絡，以改善人體內(nèi)分泌，達到祛斑的目的。

●果酸祛斑。用高濃度果酸剝脫表皮。與以往的化學剝脫相比，果酸祛斑更安全可靠。

●激光祛斑。用先進的激光儀器除去妊娠斑。

●藥物祛斑。口服維生素C，結(jié)合靜脈注射維生素C。

●磨削祛斑。用機械磨削的方法，除去表層的妊娠斑。

★消除妊娠斑的日常養(yǎng)護要點

任何方法消除妊娠斑都不能立竿見影，都需要一定的時間。其實，要想祛除黃褐斑，日常生活中的一些習慣和細節(jié)也會有所影響。因此，為了早日趕走妊娠斑，新媽媽在日常生活中應注意做到以下幾個方面。

●選擇合適的護膚品，建議選用含有天然成分及中藥類成分的祛斑護膚品。

●避免日曬，根據(jù)季節(jié)不同選擇防曬系數(shù))不同的防曬品。

●注意休息，每天要保證充足的睡眠，至少8小時以上。

●保持平和的心境、良好的情緒，不急、不躁、不憂郁。

●注意日常飲食。由于維生素C能增強身體的抗氧化作用，可抑制代謝廢物轉(zhuǎn)化成有色物質(zhì)，從而減少黑色素的生成，淡化妊娠斑，因此要多吃富含維生素C的食物，如西紅柿、檸檬、鮮棗、獼猴桃、山楂等；維生素E能促進血液循環(huán)，滋潤肌膚，建議多吃芝麻、核桃、花生等食物；蛋白質(zhì)可維持皮膚正常的生理功能，是肌膚細胞必需的營養(yǎng)成分，新媽媽平時可多吃些瘦肉、豆制品及魚類等食物。此外，還要避免使用油膩、辛辣的食物，忌煙、酒及濃咖啡。