首頁 > 母嬰頻道 > 產(chǎn)后 > 坐月子 > 月子期食譜 > 正文

清蒸茄段

來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時(shí)間：2014/5/5
導(dǎo)讀：●清蒸茄段 【原料】茄子兩只，米酒水適量，麻油適量。 【做去】 1．茄子洗凈，對剖切長段，將胡；麻油、米酒水放入大碗中，茄子放入碗內(nèi)拌勻。 2．將茄子取出擺盤，上 ...


●清蒸茄段

    【原料】茄子兩只，米酒水適量，麻油適量。

    【做去】

      1．茄子洗凈，對剖切長段，將胡；麻油、米酒水放入大碗中，茄子放入碗內(nèi)拌勻。

      2．將茄子取出擺盤，上屜或微波爐蒸軟。 

      3．瀝干水分，加入蒜泥食用即可。

 

【功效】富含各類維生素、磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，蛋白質(zhì)和鈣含量高于西紅柿3倍，能提高新媽媽抵抗力和抗衰老功能。

 

 

本站聲明：如果您認(rèn)為轉(zhuǎn)載內(nèi)容侵犯了您的權(quán)益，請您來電聲明，我們將會在收到信息核實(shí)后24小時(shí)內(nèi)刪除相關(guān)內(nèi)容。

 

 

 

 

詳情請關(guān)注微信號：國醫(yī)小鎮(zhèn)或直接掃描右側(cè)二維碼關(guān)注

 

 

原標(biāo)題：清蒸茄段
上一篇：馬鈴薯燒牛肉下一篇：麻油蝦
說兩句吧

網(wǎng)友評論

驗(yàn)證碼 看不清，換張圖片？

你還可以輸入250個(gè)字