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產(chǎn)后水腫食譜：西瓜汁

來(lái)源：國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時(shí)間：2016/5/5
導(dǎo)讀：西瓜中富含瓜氨酸和鉀，有很好地促進(jìn)利尿的作用。


產(chǎn)后水腫

【材料】

西瓜(去皮)250克。

【調(diào)料】

檸檬汁20克，蜂蜜適量。

【做法】

1．西瓜去籽，切塊。

2．將西瓜塊放入果汁機(jī)中，加入適量飲用水?dāng)嚧?，打好后倒出，調(diào)入檸檬汁、蜂蜜即可。

【健康月子經(jīng)】

西瓜中富含瓜氨酸和鉀，有很好地促進(jìn)利尿的作用。

【營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家提醒】

西瓜性涼，在月子里最好不要飲用此果汁，適合出了月子后有水腫的新媽媽飲用，并且要用溫開(kāi)水打汁。

 

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