生殖器官感染
新媽媽產(chǎn)褥期抗病能力差,加上陰道、子宮因分娩而造成的創(chuàng)傷還沒有愈合,容易讓細菌有可乘之機。另外,分娩后陰道外口有不同程度的充血、水腫,易引起撕裂傷。因此,產(chǎn)褥期的婦女在同房后容易發(fā)生外陰炎、陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎、子宮出血、會陰部撕裂傷等,嚴重者還會引起敗血癥、失血性休克,危及生命。
為了預(yù)防產(chǎn)后生殖器官感染,新媽媽應(yīng)注意以下事項。
產(chǎn)后生殖器官感染防治宜
√ 忌宜保持全身尤其是生殖器官的清潔衛(wèi)生。
√ 宜加強營養(yǎng),注意休息,增強抵抗力。
× 忌在產(chǎn)褥期同房,在分娩前3個月至分娩后2個月要避免性交。
尿失禁
很多新媽媽坐月子里不敢咳嗽打噴嚏,一直憋著很難受,但是又擔(dān)心打噴嚏或者是咳嗽的時候,控制不住排尿,在眾人面前尷尬。
新媽媽出現(xiàn)產(chǎn)后尿失禁是因為在生產(chǎn)過程中膀胱和產(chǎn)道組織受損傷,尿道松弛失去了應(yīng)有的功能。只要新媽媽產(chǎn)后多練習(xí)宮縮運動是可以避免尷尬的。
產(chǎn)后尿失禁防治宜忌
√ 宜練習(xí)中斷排尿法,在一段時間后可恢復(fù)盆底的肌肉收縮能力,可改善或治愈尿失禁的問題。如果長期未見癥狀好轉(zhuǎn),新媽媽就要去產(chǎn)科或泌尿科就醫(yī)。
√ 在家宜有意識地經(jīng)常做縮宮運動,慢慢恢復(fù)盆底肌肉的收縮力。
× 產(chǎn)褥期避免過早勞動,應(yīng)注意預(yù)防便秘。
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