產(chǎn)后排尿異常保健食療：巴戟核桃燉豬腰

【材料】

巴戟天24克，核桃肉30克，豬腰1對(重約150克)，精鹽適量。

【制法】

將豬腰洗凈，切開去脂膜，切片；其他用料洗凈。將全部用料放入燉盅，加開水適量，燉盅加蓋，小火隔開水燉2小時(shí)，加精鹽調(diào)味即可。

【用法】

隨意食用。

【功效】

補(bǔ)腎溫陽，化氣行水。適用于腎虛型產(chǎn)后排尿異常。

【禁忌】

陰虛內(nèi)熱者忌用，痰熱咳嗽或脾虛便溏者不宜服用。

----------------------------------------------------- 小知識 ----------------------------------------------------

產(chǎn)褥期出現(xiàn)排尿障礙，小便不通，或小便頻數(shù)、失禁，或小便淋痛，統(tǒng)稱為產(chǎn)后排尿異常。又可分別稱為產(chǎn)后小便難、產(chǎn)后小便數(shù)、產(chǎn)后尿失禁、產(chǎn)后淋病等。病因：(1) 膀胱、尿道因生產(chǎn)而受傷、水腫，產(chǎn)婦無法感覺到膀胱充盈。(2) 會(huì)陰傷口疼痛及腹內(nèi)壓減少，造成產(chǎn)后小便困難或解不干凈的感覺。