【材料】
桃仁100克,柏子仁100克,郁李仁100克,松子仁100克,火麻仁120克,生地黃100克,熟地黃100克,當(dāng)歸100克,白芍30克,蜂蜜適量。
【制法】
將前9味藥加水煎煮2次,每次2小時(shí),去渣取汁。再入鍋中,加熱濃縮為清膏,加入蜂蜜收膏。裝入干凈的廣口瓶中備用。
【用法】
每次10克,每日2次。
【功效】
潤腸通便。用于氣虛失運(yùn)型產(chǎn)后便秘。
----------------------------------------------------- 小知識(shí) ----------------------------------------------------
引起產(chǎn)后便秘的原因,主要是胃腸功能減低,蠕動(dòng)緩慢,腸內(nèi)容物停留過久,水分被過度吸收。其次是懷孕期間,腹壁和骨盆底的肌肉收縮力量不足。三是分娩晚期,會(huì)陰和骨盆或多或少的損傷,通過神經(jīng)反射,抑止排便動(dòng)作。四是產(chǎn)后飲食過于講究所謂高營養(yǎng),缺乏纖維素,食物殘?jiān)鼫p少。五是下床活動(dòng)不便,許多產(chǎn)婦又不習(xí)慣在床上用便盆排便。
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