產(chǎn)后腹痛的病因與預(yù)防

產(chǎn)后小腹部疼痛為主者，稱產(chǎn)后腹痛，是指產(chǎn)后子宮收縮時(shí)引起的收縮痛，又稱“產(chǎn)后痛”“宮縮痛”。本病相當(dāng)于中醫(yī)學(xué)“產(chǎn)后腹中疼痛”“兒枕痛”范疇。

病因

產(chǎn)后腹痛主要是由于氣血運(yùn)行不暢，遲滯而痛，有虛實(shí)之分。虛者以血虛多見(jiàn)，因?yàn)楫a(chǎn)后失血，沖任空虛，胞宮失養(yǎng)，氣血運(yùn)行無(wú)力，而使血流運(yùn)行遲緩，滯而腹痛；實(shí)者以血瘀多見(jiàn)，可因肝郁氣滯或受寒而致瘀血停滯胞宮，不通則痛。

癥狀

本病可以分成3種類(lèi)型，癥狀如下：

(1) 血虛  產(chǎn)后小腹隱痛、喜按，惡露量少、色淡，頭暈?zāi)炕ǎ募抡?，面色萎黃，大便干結(jié)。苔薄，舌淡紅，脈細(xì)弱。

(2) 血瘀  產(chǎn)后小腹疼痛或脹痛拒按，熱敷可減痛，惡露色黯，量少不暢或夾小血塊，面色青白，四肢不暖。苔薄白滑，脈弦緊。

(3) 寒凝  產(chǎn)后小腹冷痛，熱敷可減痛，面色青白，四肢不溫，痛甚欲嘔，惡露量少，色紫有塊。苔白滑，舌黯淡，脈沉緊。

預(yù)防

(1) 保持心情愉快，避免各種精神刺激因素，以助氣血運(yùn)行。

(2) 注意保暖防風(fēng)，尤其要保護(hù)下腹部，忌用冷水洗浴。

(3) 臥床休息，保證充足睡眠，避免久站久坐。產(chǎn)后定時(shí)半坐位或側(cè)臥位休息，宜早期下床活動(dòng)。

(4) 保持外陰部清潔，預(yù)防感染。

(5) 飲食有節(jié)，適宜溫性食物，避免進(jìn)食寒涼食物。