準媽媽身體變化：白帶增多和尿頻

【白帶增多】

懷孕后，盆腔內(nèi)血液聚集，發(fā)生充血和瘀血，陰道的分泌物會較孕前略增多，顏色通常為無色，或橙色、淡黃色，有時為淺褐色。懷孕后白帶增多屬正常生理現(xiàn)象，但如果除了白帶增多，還有外陰瘙癢和難聞異味，則應去醫(yī)院進行檢查，看是否得了陰道炎或其他婦科疾病。

由于陰道分泌物增多，刺激外陰部皮膚發(fā)癢，如果不經(jīng)常清潔處理，往往會引起陰部濕疹，陰道炎或宮頸炎等感染性疾病。所以，準媽媽發(fā)生白帶增多應引起重視，細心清潔私密處。

【尿頻】

由于子宮增大，壓迫位于前方及后方的膀胱和直腸，會出現(xiàn)排尿間隔縮短，排尿次數(shù)增加的現(xiàn)象；還會產(chǎn)生排不凈尿的感覺，有些準媽媽還會便秘或腹瀉。

孕期尿頻是正常的妊娠反應，準媽媽感覺尿頻時，不妨多上幾次廁所，盡量不要憋尿，如果覺得晚上老是起夜很麻煩，可在臨睡前的2個小時盡量少喝水，還有一個減少排尿次數(shù)的方法，就是排尿時身體向前傾，可以徹底排空膀胱。

準媽媽不可以因為尿頻而減少飲水置。因為孕期代謝的需求增加，同時需水置也就有所增加。準媽媽每天至少要保證1600毫升的飲水量，才能滿足身體的需求（也包括牛奶、湯粥或果汁）。