準媽媽多吃水果對寶寶皮膚好嗎

實際上寶寶的皮膚顏色是受父母遺傳基因影響的，與父母皮膚好壞有直接關(guān)系，并不見得是由準媽媽孕期吃的水果多少決定的，這在臨床上也沒有證據(jù)顯示，寶寶皮膚的顏色在懷孕的那一刻已由其基因決定，與懷孕期的飲食關(guān)系不大。但不可否認水果對準媽媽和胎兒都是有很大好處的。水果中富含維生素，經(jīng)常食用水果的人，體內(nèi)是不會缺乏各種維生素的。更重要的是這對胎兒大腦的發(fā)育很關(guān)鍵，因為細胞的生長和分裂需要一些天然有機化合物促成細胞合成，需要數(shù)量雖然不多，卻是維持生命必不可少的。這種特殊物質(zhì)就是維生素，它起著氧化還原作用?？梢哉f準媽媽堅持食用水果，對胎兒的先天素質(zhì)發(fā)育比較好。

所以，準媽媽別管吃水果是否真的對寶寶皮膚好，總歸是對身體好的東西，想吃就吃，但也不要多吃。