如何讓懷孕期間的工作舒適輕松

懷孕期間，如果在辦公室做一些簡單的布置，就可以舒適地工作，每一點(diǎn)微小的變化都會(huì)給準(zhǔn)媽媽帶來一天的好心情。

把腳放舒服，可以在辦公桌底下放個(gè)鞋盒當(dāng)做擱腳凳，并準(zhǔn)備一雙拖鞋，需要時(shí)換上。

穿舒適的鞋，可以選擇大小合適的孕婦裝。

寬松舒適的連衣裙。衣料的彈性比較大，方便坐下或站起。

向其他做過母親的同事尋求幫助。

多喝水，在你的辦公桌上準(zhǔn)備一個(gè)大水杯，隨時(shí)填滿你的水杯。

如果想去洗手間，盡快去，別憋尿。在計(jì)算機(jī)前工作的孕婦易受腕管綜合征的影響，最好將桌椅調(diào)整得盡可能舒適。避免危險(xiǎn)的工作場所。自我減壓，如果工作壓力太大，嘗試一些辦法去緩解，如深呼吸、舒展肢體、做簡短的散步等。

如果你的同事小心地照料你，你應(yīng)愉快地接受。在你的人生旅途里，這是一個(gè)非常特殊的時(shí)期，所以不必感到害羞，坦然接受別人的幫助。