妊娠腹痛怎么辦 兩款安胎藥膳來幫忙

【原料】川杜仲15克，川續(xù)斷15克，雞蛋2個(gè)。

【制作】雞蛋洗凈，連殼旺火煮熟，去殼；川杜仲、川續(xù)斷洗凈、置瓦罐中旺火煮沸，加去殼雞蛋；改文火煨60分鐘。

【用法】每日2次，每次吃1個(gè)雞蛋，喝湯。          

【效用】補(bǔ)腎益肝，行血安胎。方中杜仲味甘，性溫，可滋養(yǎng)陰血，養(yǎng)心安胎。諸味合用，對(duì)跌撲閃失及腎虛引起的先兆流產(chǎn)有輔助治療作用。

草果豆蔻煲烏骨雞

【原料】烏骨母雞1只（約重500克），草果、草豆蔻各5克。

【制作】雞洗凈，草果、草豆蔻入其腹內(nèi)，以竹簽縫好切口，加水煮熟，調(diào)味食。

【用法】佐餐食用。

【效用】溫中健胃。適用于虛寒妊娠腹痛。

【按語】烏骨雞含有17種氨基酸，其中有人體不可缺少的賴氨酸、多種維生素和硒、鐵等礦物質(zhì)，還含大量極高滋補(bǔ)保健價(jià)值的黑色素，而且其膽固醇含量極低，是高蛋白、低脂肪的高級(jí)補(bǔ)品，有較強(qiáng)免疫功能。