孕期常見不良情緒的來源

引起孕婦不良情緒的原因大致有以下五個方面：

1.軀體不適引起的煩躁和厭惡。妊娠過程中的婦女常常出現(xiàn)一些身體不適的感覺，如孕早期嘔吐、食欲不佳等，到了孕晚期各種不適癥狀加重，如出現(xiàn)腰酸背痛、腳部痙攣、皮膚瘙癢，腹壁皮膚緊繃，水腫等，這些容易引起孕婦煩躁、沮喪等情緒。有些婦女還會產(chǎn)生厭惡的心理，覺得一切的不適都是腹內(nèi)胎兒的過錯，或是丈夫的過錯。

2.對未來寶寶健康問題的擔憂。許多準媽媽擔心孕期出現(xiàn)各種不測，胎兒是否會正常發(fā)育，害怕“生個不健康的寶寶”。盯著電腦怕輻射，睡覺太晚怕疲勞，就連他人大聲說笑也擔心影響胎兒，甚至辭職靜養(yǎng)。特別是有些產(chǎn)婦，在懷孕期間不慎服用過藥物，或者經(jīng)歷了重大生活事件，以及患有妊娠髙血壓綜合征、妊娠合并心臟病等產(chǎn)前并發(fā)癥的，往往感到極大恐慌。

3.對分娩的恐懼。城市女性大多是初產(chǎn)婦，缺乏對生產(chǎn)的直接體驗。從電視、網(wǎng)絡等媒體上耳聞目睹了她人生產(chǎn)的痛苦經(jīng)歷，想到自己即將經(jīng)歷這一過程的時候，心中不免感到恐懼憂慮。怕疼痛，怕出血，怕發(fā)生難產(chǎn)，還怕手術以后會帶來痛苦或并發(fā)癥，這些都是分娩恐懼的主要方面。

4.對胎兒性別的擔憂。雖然大部分城市里的人都能正確看待生男生女問題，但是有些人的觀念里還是存在著對性別的偏重，如果家人反復表示出所希望的胎兒性別的時候，會對孕婦產(chǎn)生較大的心理壓力。

5.對未知狀況的焦慮。擔心孩子出生后，自己的職業(yè)受到影響，家庭經(jīng)濟壓力加大，尤其是很多女性擔心自己的身材是否變形，丈夫是否還會像以前一樣愛自己等問題。

-----------------------------------小知識------------------------------------

隨著現(xiàn)代醫(yī)學和心理學的發(fā)展，人們?nèi)找嬲J識到孕婦的精神狀態(tài)直接影響胎兒的生理、心理機能的發(fā)展。孕婦良好而穩(wěn)定的情緒是保證優(yōu)生優(yōu)育的重要因素之一?？茖W研究發(fā)現(xiàn)，婦女在懷孕期間若能注意精神衛(wèi)生，保持樂觀的情緒，所懷胎兒就會發(fā)育正常，分娩時也比較順利。但如果孕婦情緒緊張、恐懼、憤怒、煩躁、悲哀、憂郁，可使母體內(nèi)的激素與其它有害化學物質濃度劇增，并通過胎盤而影響胎兒的發(fā)育。